他是洪江市的跑步“网红”，每天清晨基本都能在安江街道见到他跑步的身影。今年70岁的他从开始接触跑步至今已经超过50年，在他眼里，人生就像一场马拉松，每个人都在人生的道路上奔跑，他就是安江的信长清，大家都喜欢称呼他为信老。
跑步，在很多人生活中，并不是什么了不起的事情，但能每天坚持跑步并且持续50多年，这就不仅仅是一种锻炼方式了。别看信老今年已经晋升为“70”后，但精气神儿不输年轻人。
跑步是不受场地、时间限制的运动，也因此成为了很多人强身健体、提高身体素质的不二选择，信老也是如此。“接触跑步是为了恢复身体，因为在我16岁时候，有一天我在河边挑水被流弹不小心打伤了大腿，造成双腿肌肉完全萎缩，当时需要依靠双拐艰难行走，而医治我的医生每天都鼓励我说，你还年轻，加强锻炼能恢复。我由双拐到单拐再到不用拐，花了近两年时间练习。为了康复腿部力量，我就在18岁那年开始跑步锻炼自己双腿。”
一开始跑步，由于大腿还未恢复会经常摔跤，信老没有放弃，仍然坚持练习跑步，从一开始的跑50米到100米再到1公里，信老腿部逐渐恢复正常，连身体都开始有了变化。“跑步让我重获了健康，也让我的生活变得好了起来。”
# 年轻时的信老
自此以后，信老开始对跑步逐渐入迷，每天给自己定的跑步的标准是10公里，但不是每天只跑10公里，从2016年至今五年多，信老在咕咚记录的跑步次数是1550次，累计时间为2510小时，累计里程为两万多公里。“每天跑完步，都觉得身体轻松，心情舒畅，要是不跑，总觉得哪里少点什么。”
# 信老跑步数据统计（截止到3月底）
因为喜欢跑步，信老在64岁便加入了洪江市跑协，并且开始接触马拉松赛事，自加入跑协以来，信老完成半马次数319个，全马次数26个，线上赛次数52个，全马最好成绩是5小时12分，半马最好成绩是2小时17分。
也是因为跑马拉松，信老去过很多地方，认识了很多朋友，同时也带动了很多人加入到全民健身当中，“经常参加一些体育活动，别人都很惊讶，我年纪这么大了，还能跑，其实跑步很简单，谁都可以，但要坚持，要喜欢。我跑步52年，持之以恒，除了自身健康的需要，我作为洪江跑协理事，与其他理事们一样，更多地是想以身作则、带动身边更多的人来参加全民健身活动，期盼大家都能通过运动收获强健体魄和快乐生活。”
# 信老跑步留影
# 信老与跑友合照
热爱一件事，就要把这件事做到极致，并且坚持下去。今年正月初八，是信老70周岁生日，信老拒设酒宴，而是用跑步七十公里的特殊方式度过了自己七十周岁生日。跑步对于信老来说，早已经不是锻炼身体的一种方式而已，而是变成了一种习惯，让其成为了生活中不可或缺的部分。
“跑步50多年，以前是为了能有一个好身体可以更好效率工作并健康快乐生活，一分耕耘一分收获，这个目的完全达到了。生存寿命很短，一切顺其自然，不去刻意追求生活质量高低，体健是基础，唯有勤加锻炼。”
# 2019年洪马留影
很多人穷极一生都在坚持与放弃之间徘徊，少有人能够做到真正地去坚持一件事情，并尽全力去把它做到更好。
谈起“洪马”信老连声音都提高了八度，他说，每一届的“洪马”赛事，他都十分期待，尽管赛道是自己闭着眼都知道的“老地方”，但内心的热爱只增不减，不仅自己积极参赛也呼吁周边的朋友一起参赛，因为“洪马”是家乡马，是他们本地跑者的骄傲，他们都希望用双脚把乡土深情丈量，把汗水挥洒在家乡土地上，也希望来自全国各地的跑者都能好好享受“洪马”带来的跑步快乐，感受洪江的大美山河和古韵黔城。
#每一个真正有所热爱事物的人
都有自己的极致坚持
热爱“洪马” 热爱生活#
- 往期回顾 -
编辑：卫梧桐
审核：程敏
校对：陈欧
＊我们尊重原创，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除，谢谢！
