编者按：
每一位跑者都有故事，每一公里都不平凡，每一滴汗水都不会白费，跑步，把很多东西都无声地写进了我们的身体和精神。博润体育特别策划了“润跑人物”专栏，通过跑友们的故事，来展示不同人的跑步生活，或许，就有你当下自己的影子。
她，被众多跑者封为“半马冠军女神”，参加过100多场半程马拉松，就获得近90个冠军头衔，全国各地都曾留下过她奔跑的足迹。她，就是殷晓雨。
幸运的眷顾，体育梦的萌芽
如果说这世上有什么是命中注定的话，殷晓雨的故事便是一个例子。1993年出生于辽宁的她，自小活泼好动的她早早就显露出过人的速度天赋，总是跑得比别的孩子快，小小的身体里似乎充满了巨大的能量。
殷晓雨在上小学的时候被选去参加市运会，参加的项目是200米。殷晓雨第一次参赛便一鸣惊人，一举拿下200米的第一名，优异的比赛成绩不仅为她赢得了满堂喝彩，也赢得了在场一位教练的关注。随后的训练，在教练孜孜不倦的指导下，殷晓雨开始有计划的练习跑步。颇具运动天赋的她在大连市中学运动会上接连拿下了200米和400米的冠军。在这之后，她的运动天赋也被家里人和教练重视起来。
她自己也开始刻意的练习专项的中段距离跑步，参加训练前的她开心极了，天真的以为正规训练就是和体育课一样轻松。结果第二天到了队里，不到5点她就被喊起来训练。“冬天的辽宁冷得呼出的气都能结冰，开始时又冷又累，每次训练前都要先哭一场。可都豁出去了，就咬咬牙坚持下去吧。”
就这样，伴着眼泪与汗水，殷晓雨在训练队中脱颖而出。
2009年，晓雨被广东省田径队选中，开始专项训练800米和1500米。小女孩的体育梦就这样生根发芽了，她期待着参加比赛，走出广东省，走向中国，甚至走向世界。
伤痛的打击，人生的转折
人生的大海总是因为有跌宕起伏才有壮美的气势，人生的道路总是因为有磕磕绊绊才有旅途的意义。就在殷晓雨满心憧憬着体育梦的追逐时，命运却和她开了玩笑，甚至想把她梦想的嫩芽连根拔起。
2010年，广东省运会刚结束，为了开始为以后的比赛备战，晓雨立即开始了训练。突然在训练中遭遇了膝盖半月板撕裂，当场无法站立。前前后后总共花了十个月的时间进行治疗和恢复，伤愈后虽然也继续参加了训练，但伤病的困扰让成绩再也无法突破，对于一个正青春的运动员来说无疑是一个巨大的打击。“当时医生说过，伤成这样就别跑了，省运会结束时的兴奋与期待被瞬间打散了，整个人瘫在床上，脑子一片空白。”
即使伤愈后的殷晓雨拼命训练，但仍无法达到巅峰状态，于是在2015年，殷晓雨无奈从省队退役，同年进入嘉应学院学习深造。大学期间，晓雨依然不忘自己的跑步梦。“既然不能冲刺800米和1500米，那就开始训练半程马拉松吧。”因为半月板没有完全好到初始的状态，为此，她给自己制定了训练计划，运动康复也是利用在省队学过的知识给自己按摩放松。
本以为再也没有机会踏入赛场，却在大一时偶然好奇怀着跑一跑试试的态度参加了深圳龙岗马拉松赛事，这是她人生中第一次跑马拉松，由于初次参赛，节奏的把握、体力的分配也没计划，殷晓雨就这样误打误撞的跑完了整个比赛，还获得了第三名的好成绩。
第一次跑马的经历带给了殷晓雨极大的鼓舞，她发现了自己身上的价值所在，同时也喜欢上了马拉松这项运动。跑马给殷晓雨带来荣誉，也让殷晓雨重新找回了自信，当拿到好名次的时候还能有奖金。就这样，晓雨在马拉松上仿佛开了挂。
开始跑马后，殷晓雨大学四年再没有找家里要过学费和生活费，所有的一切都自己一个人坚持了下来。仅仅大学四年时间，殷晓雨就参加了100多场比赛，拿了近70个冠军，是名副其实的“半马冠军女神”。
只是膝盖曾经受过伤的缘故，让殷晓雨始终无法涉足全马，但能在伤痛的打击之下，起身奋力前行，这已是勇者才具备的无畏精神，马拉松是她延续体育梦的另一种可能。“生活都会有颠簸，有泥泞，有平坦，有阳光。在转折点，无论是一拳还是一枚奖牌，我们都不知道，敢于直面困难，才会走出困境。”
14年的跑龄，追梦的步伐
不同的阶段会遇到不同的风景。殷晓雨曾在微博自述14年跑步的历程，用她的话来说：是每个阶段的感受都不一样。“从起初的跑步获得名次带来荣誉感；到坚持较劲；再到后来跑步让自己有机会与不同领域的人学习，跑步提升了自我，从身体上的健硕到精神上的丰沛”。
马拉松对于现在的殷晓雨来说，是热爱，也是事业，因为喜欢跑步而接触，因为能养活自己更能带给殷晓雨更多的磨练和坚持。
很多人都曾问过她跑步的意义，她都淡淡回应：跑步本身并没有什么特别的意义，只有坚持，坚持的这个过程本身就很有意义吧，坚持跑下去就赢了自己，人生就是一个不断战胜自己的过程。
跑马之后殷晓雨表示最大的收获除了经济方面有了一定程度的改善以外，也通过马拉松结识了各行各业的朋友。这对于殷晓雨来说非常重要，因为殷晓雨是练体育的，包括上学也是体育方面的专业，在此之前的交际圈基本上都是体育圈内的人。但马拉松是一个全民参与的运动项目，各行各业的人都有，通过接触，殷晓雨在不断的向他们学习，也让自己从一个圈跳入不同的圈，不断的汲取知识从而提升自己。
14年的跑步经历，殷晓雨跑过的赛事不乏有深圳马拉松、深圳宝安马拉松、广州马拉松等知名赛事。然而让她印象最深的是今年5月5日举办的2021湖北·长江超级半程马拉松。这个赛事对殷晓雨来说非同一般，五个不同的地区，五场相同的比赛，4万人一起开始，是一次全新的体验，也点燃了因为疫情而沉寂的湖北马拉松赛事。
“长马，我参加的是石首站，给我最大的感觉就是赛事服务和当地人民的热情。虽然当天天气炎热，但是作为运营方的博润体育，他们都非常专业认真地做好赛事的各项工作，给我们参赛选手提供了一个很棒的参赛体验。还有赛道两边的市民真的是比骄阳还热情，真的有被感染到。”
跑步简单快乐，生活朝气蓬勃
作为93年的年轻女孩，殷晓雨偶尔也会在微博晒晒和小动物们卖萌合照，自拍风格也是搞怪可爱。同时还有帅气的腹肌照，透过照片仿佛能看到她背后的对于自己严苛的训练以及自律乐观的生活态度。
殷晓雨每周都有训练作业，涵盖到了每一天每一个时间段，一环扣一环。不仅每天的跑步作业殷晓雨都是高质量完成，还时不时给自己的训练 “加餐”。对殷晓雨来说有时候这也是一个非常强烈的心理暗示，坚持下来了就会成就感爆棚，让自己保持一个好的状态。
在每次比赛开始之前，总会有跑友对殷晓雨留言说道：“冠军肯定是属于你，没有对手，预祝明日轻松夺冠。”每当殷晓雨听到这样的声音，会直接感受到极大的压力。这种压力不是比赛过程中的竞技压力，而是众多跑友们对殷晓雨的期待而形成的压力。所以，跑完比赛后，殷晓雨最大的感触就是：没有随随便便的成功，每一次的夺冠她都用尽了全力。
这些期待的话语刚开始可能会比较容易对殷晓雨造成影响。但宝剑锋从磨砺出，次数多了以后，殷晓雨也能从容应对，外界的声音基本会被殷晓雨自己给屏蔽掉。每次比赛开始前，殷晓雨都会给自己一个鼓励：“尽自己最大能力跑完就可以了，至于结果，那不是我所能把控的。这样后就会轻松很多，我觉得：人有时候最大的对手不是别人，而是自己。”
此时此刻的殷晓雨正在高原进行着夏训，为之后的赛事做好充足的准备。胜不骄，败不馁，不忘初心，做好自己。这是殷晓雨的人生座右铭。“跑步其实是简单快乐的，生活永远是朝气蓬勃，来，给生活比个耶！”
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对于跑了100多场马拉松的殷晓雨来说，平常训练的补水是一件非常重要的事情，在不影响自身跑步速率的情况下讲究一个灵活轻便。
而跑友们补水的方式，都是手里拿个塑料水瓶，水在瓶里晃来晃去，影响了跑步时的身体均衡性，捏在手里也不舒服，小润就想，有没有解决之道呢？
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“润跑人物”故事征集
*投稿邮箱：2331784791@qq.com
采写：王菲
图片：殷晓雨
编辑：王菲
校对：卫梧桐
审核：陈欧
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