编者按
每一位跑者都有故事，每一公里都不平凡，每一滴汗水都不会白费，跑步，把很多东西都无声地写进了我们的身体和精神。博润体育特别策划了“润跑人物”专栏，通过跑友们的故事，来展示不同人的跑步生活，或许，就有你当下自己的影子。
马拉松健将的成长历程会是怎样的？有着专业教练的启蒙引领？还是年少就被挖掘出来的跑步潜能？对于姚妙来说，这些她都没有。她却依靠个人努力和坚持，一步步成为圈内实打实的马拉松健将。
在六年的跑马历程中，姚妙斩获了她自己都数不过来的冠军头衔，最近一次是博润体育运营的2021湖北·长江超级半程马拉松，以1小时15分44秒的成绩获得了鄂州站的女子组冠军。最近一年多的时间里，她还在2020年10月的太原马拉松中以2小时32分25秒的成绩打破国内选手赛会记录。在越野跑领域，她也享有“第一个在环勃朗峰越野挑战赛（UTMB）夺冠的中国女性跑者”的盛名。
在一次次夺冠的背后，不是一个天赋少女的高光故事，而是一条用汗水浇灌出来的胜利之路。
没有天赋加持的体育生
1996年，姚妙出生在贵州省六盘水市的水城县，高海拔的地理位置加上山路的崎岖，使姚妙的上学之路变得艰难，一趟3公里的路程她每天要来回走六遍，几乎与半马赛程相当。“有时候起床起晚了，为了不迟到，得一路跑着去学校，但我从小是没有练过跑步的，可能是看着我比较能吃苦，体校教练来学校招生就被选中了”姚妙回忆说。
16岁那年的雨季，姚妙来到了省会贵阳，2012年5月，懵懵懂懂地开始练跑步，一年后转到了六盘水体校。虽然小时候的跑步一定程度上锻炼了姚妙的耐力，但是没有较强爆发力和速度的她，在走田径运动员的道路竞争上不具备优势，这也是后面进入六盘水体校后，她的成绩还是无法在队伍中突围而出的直接原因。“在队里训练了一段时间，100米也只跑出18秒的成绩，不是很理想，所以后面教练就让我往长距离发展，刚开始跑量很难受，第一个16公里就没有跑完。”
好在耐力不用天赋，姚妙最大的天赋就是肯跑肯吃苦头，随着训练量的累加和训练的坚持，还未成年的姚妙就能完成二三十公里的跑步量，但是成绩依旧如短跑一般在体校排不上号，这也让姚妙开始怀疑自己是不是不适合练跑步，不适合田径运动。“那个时候的训练不能说是兴趣，像完成任务一样。”姚妙坦言。
2016年姚妙面临着毕业，和很多体育生一样她希望能继续深造，但体育高考的田径项目更看重5000m的速度能力，姚妙不是高等学府需要的好苗子。经历了多重的困难和打击，她再次开始审视自己的选择：跑步到底是为了什么？自己的目标是什么？
再三思虑过后，在家人的强烈建议下，毕业后的姚妙便没有继续往职业运动员的道路上发展，而是进入了姐姐在江西所开的美妆店里帮忙同时在健身房兼职。那时候她还不知道，天赋只是跑步训练中的加码，真正为跑步助力的还是心中对跑步的热爱，一份鼓励自己吸取经验、不断超越的热爱！
遇见跑步生涯的转折点
成功没有天赋，也没有捷径，有的只是不断用汗水浇灌的梦想。来到江西的姚妙一开始并不习惯，整个人还处于刚毕业那种不知所措以及对工作的迷茫，加上长期在运动场挥洒汗水的她，顿时间“武装”换“红装”要静下来，内心想要突破困境却又无从下手。“在姐姐的帮助下，自己调整状态慢慢适应了，那段时间的沉淀对我的心态帮助还是挺大的，学会了接纳所有的事物，学会了自我调节。”
很多事情可能是冥冥中早就有所注定。尽管一只脚踏进了美妆行业，但姚妙并没有成为每天只化着精致妆容的女生，反而做回了那个每天晨起跑步的“训练狂魔”。“化妆太精细的工作感觉不适合我，恰巧那时候，一个朋友帮我报了张掖百公里的比赛，就想着练习练习，努力参赛！”
有了参赛的驱动力，姚妙开始每天定时定期地跑步、训练，也逐渐认识熟悉了周边的跑友，这种开放舒适的氛围，让姚妙逐渐从体校的“任务式”压力训练中脱离，开始享受跑步带来的乐趣和收获，清晨五点起床慢跑，晚上十点下班的“超长待机”让她甘之如饴。“早晨慢跑训练，上午学化妆，下午去健身房上班，晚上十点下班。”
回忆起2016年的夏天，姚妙记得格外清楚：“上饶到张掖的硬座抢了两天才买到，坐了32个小时去比赛，又遇上生理期和肠胃炎，张掖退赛了。但这次的参赛，意外让姚妙遇到改变自己，走上跑步生涯的那一个“指路人”——管油胜。那时候的管油胜刚从体制内走出来，经验丰富的他一眼便看到了姚妙的潜在能力和坚韧的毅力，于是建议姚妙可以专心练跑步。“那时候经过他的点拨，自己也意识到跑步其实算是一技之长。”
随后，她去到了贵州，加入了管游胜的训练队伍，作为全队唯一的女生，姚妙也没有退缩过，一起训练一起坚持。“姚妙很能坚持！”管游胜在一次采访中提到。训练中，男生的速度会比女生的速度快是不容置疑的，姚妙常常因为这样而追不上队伍，但却没有放弃，每一次都很努力地完成当天团队制定的跑量，而完成的跑量其实是男队友每天应该完成的跑量！
2016年底，姚妙在一场赛事中结识了祁敏，并开始在祁敏的指导下进行系统而有计划的训练。“他在专业队的时间比较长，训练方面的知识比我丰富。”姚妙说。此后，在训练的时姚妙按照祁敏制定的计划刻苦地训练着。有了坚持的毅力，加上经验丰富的教练指导，她的训练有了质的飞跃。只有放弃过的人才更懂得珍惜，17年她用成绩证明了努力的意义：三亚马拉松跑了2小时50分国内女子第二名，武汉马拉松在大雨里创造了个人PB成绩2小时44分。
因为热爱的加持，她的实力不断提升，那个曾经认为自己没有天赋的女孩已然成为了不跑步就浑身难受的“跑步狂魔”，以至于当她重新站在赛场上夺冠时，她会恍惚觉得是幸运女神的加持，让她突然进步神速。“我有时候会想，不是我变强了，是可能碰巧幸运地夺冠了。”姚妙笑着说。
轻描淡写的背后承载着她奋斗时流下的汗水，还有刚愈合的伤。回顾她的这段训练历程，我们不难发现，她的付出，远比想象的多。
没有奇迹，只有努力和汗水
跑圈经常有人感慨：除了跑步，我一无所有，因此可以心无旁骛地一直跑下去。但对于姚妙来说：除了跑步，满是荆棘，她必须披荆斩棘地跑，才能跑出一片天地。
如今，当人们细数姚妙的“战绩”时，总会被她参与的赛事数量之大、夺冠次数之多所震撼，也能很自然地想到她在这背后付出的汗水，但鲜少有人深知她披荆斩棘一路走来的艰辛经历。
2019年，姚妙在环勃朗峰越野挑战赛中因眼睛受伤不得不退出比赛，这让她深感遗憾。此后，眼睛的伤又在几次越野跑中复发，给姚妙的跑路比赛造成了巨大影响，“跑着跑着眼睛突然看不见了，里面会有一层白色的东西，当时很慌，不知道是什么情况。”姚妙描述说。
医生的诊断结果是脑血供应不足，如果继续参加夜晚的跑路赛事，还是会发生类似的情况。尽管这样，姚妙还是没有放弃，或许很多人不理解，任何事情不是要量力而行吗？为什么还能坚持，还要坚持？姚妙的答案是对自己的肯定和自信。“没有什么是可以随随便便就能成的，有困难，是要去克服，而不是退缩。我所在的是一条用汗水闯荡出来的胜利之路，没有天赋没有幸运，只有坚持和汗水。”
2020年新冠疫情席卷全球，不仅让奥运选拔赛延期，各大赛事的延期和取消给了体育赛事一个“暂停牌”。在此期间，姚妙的训练也随着疫情的变化而变化，但她不自乱阵脚，依旧保持着一股坚韧的态度。“没有赛事可比是难受的，尤其是职业选手，因为没有了收入来源，这时候要调整状态，摆正心态，因为春暖花开之日不会远的。”
姚妙在教练的指导下保持着训练节奏，不能回到田径跑道上，那就在无人的公路跑，没有赛场上的对手作参考，就和自己比，在没有观众和喝彩声的道路上，那就带上耳机，听着歌声与呼吸声打节拍！
2020年下半年，随着疫情的稳定和控制，体育赛事迎来了短暂的开放期，而姚妙也迎来了她的马拉松成绩爆发时刻。在太原马拉松中，姚妙以2小时32分25秒的成绩夺得女子冠军并刷新个人PB，并打破太马国内女选手赛会纪录；在南京马拉松上，以2小时30分41秒的成绩将个人全马PB成绩提升了近2分钟；在2021湖北·长江超级半程马拉松赛中以1小时15分44秒的成绩夺得鄂州站半程女子组冠军。
一次次刷新的成绩，一个个斩获的冠军头衔，都让姚妙感到欣慰，因为自己所付出的汗水和努力没有白费，也让她不断审视自己，提醒自己要更加努力才能匹配得上自己对自己的期待。“汗水浇的花，注定要盛放，哪有什么奇迹，那只是努力的另一个名字！永远相信自己，相信阳光总在风雨后。”
“润跑人物”故事征集
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编辑：中颐
采写：中颐、小欧
照片：姚妙
校对：卫梧桐
审核：陈欧
