编者按：每一位跑者都有故事，每一公里都不平凡，每一滴汗水都不会白费，跑步，把很多东西都无声地写进了我们的身体和精神。博润体育特别策划了“润跑人物”专栏，通过跑友们的故事，来展示不同人的跑步生活，或许，就有你当下自己的影子。
如果你是跑圈的老跑友了，那你一定知道中国女子马拉松名将——何引丽。在国内马拉松赛事举办的高峰时期，何引丽是最高领奖台上少见的黄皮肤，“别人可以，我相信我也可以”这句话是她跑步人生的座右铭。
小时候的何引丽就显露出了“跑步天赋”及对体育运动的热爱。她出生于内蒙古包头，小时候和普通孩子一样，也是每天吃完早餐就背着书包上学，不同的是她家距离学校一个来回就八公里，为了不迟到，通常都是跑着去学校。“每天都跑一个来回，但对我来说不算什么事，一抬腿就能跑完。”自然而然就锻炼了她的体能及耐力，在校运会上，她总能跑赢，拿到奖牌。
性格活泼外向的她，从小就对屋檐外的事物更感兴趣，爱看外面的世界，相比坐在课桌上盯着书本发呆，她更喜欢奔跑的感觉。2005年，初中毕业后，在老师的建议、亲戚的介绍下，何引丽便去了内蒙古体育职业学院就读。“临行前父母对我说的话仍深深刻在脑海里，他们说练体育会很辛苦很累，就跟他们种地一样辛苦，但是既然选择了就一定要坚持，不能半途而废，要为自己的梦想付出努力，机会只有一次，不能因为怕累就放弃。”
进入了体校后，懵懵懂懂开始了训练与学习兼顾的生活，她十分珍惜每一次的训练时光，用她的话就是：每一滴汗水都是我努力的体现。入读体校的第二年，因为上一任教练被调走，何引丽开始跟着殷长喜教练训练，也正是殷教练的出现，使她在职业道路上有了不一样的方向。刚开始对于跑步，甚至马拉松比赛，何引丽什么也不懂，一切都只奔着大学而去，她不回避自己的文化成绩，“因为靠学习考大学比较费劲，当时想，要是考上大学了，就不跑马拉松了。”
那时候的她也是在迈向未知，她不知道之后会遇到什么，甚至也不知道自己要跑这么久。2005年的她还是个未成年的孩子，但她足够清醒，像小雷达一样积极探索自己的人生之路，铆足青春的力量，坚定自己的步伐。
她没想过，曾经每一次训练带来的一点点进步，会让她站在马拉松最高领奖台上；她也没想到自己可以通过练跑步挣钱，提高自己和父母的生活质量；更从没想过自己会因为练体育走上专业运动员的道路，可以代表国家参加比赛。
说起与马拉松的邂逅，何引丽说并没有什么故事，教练殷长喜从日常的训练中发现何引丽的耐力十分了得，并有意让她开始进行中长跑的训练。“实践是检验真理的唯一标准。”在2007年郑开马拉松开启时，教练便鼓励她去跑着试试，何引丽也因此参加了人生的第一场马拉松比赛。
第一次参赛的何引丽，站在赛场的起跑点，心情异常紧张激动，当裁判发令枪一响，她就铆足了劲往前跑，把马拉松的当成百米赛跑。结果就是在30公里的时候彻底没劲了，之后的每一步对她来说都是一种考验。但是她从未想过弃赛。“因为教练在赛前就严厉嘱咐，无论如何也要跑到终点。”最终，何引丽以2小时57分的成绩夺得全马女子第三名。跑完之后她就一直在复盘，“别人可以，我相信我也可以”这句话就在她心头浮现，成为了她一直坚持下去的信念。
到目前为止，何引丽参加的马拉松比赛多达60多场，获得的荣誉更是数不胜数。其中包括2010年-2012年张家口马拉松三连冠、2012年郑开国际马拉松冠军，2014年德国汉堡国际马拉松第四名、2015年重庆马拉松2小时27分35秒国际第二名.......。2021年举办的东京奥运会马拉松比赛项目的选拔上，何引丽曾拿到了参赛资格，由于赛事延期，加上种种原因使得她失去了参赛机会，这也成了她职业生涯中最为遗憾的事。“奥运赛场是一个竞争极其激烈的赛场，不仅仅体现在比赛过程中，也体现在比赛前的各项准备，但既然选择了，就要和自己斗争，不断突破自己。”
无论是运动还是其他领域，好像都逃不过瓶颈期这个问题，何引丽作为职业运动员更是如此。“如果十年前遇到瓶颈期的话，我会有一种不服输的韧劲，会自我安慰，自我开导，自己跟自己讲比你优秀的人太多了，他们所吃的苦受的累，遇到的挫折和困难一定比你多的多，为什么人家能站在最高领奖台上，就是因为能克服困难，迎难而上，别人能做到，我肯定也能，一定要相信自己！”
但是随着训练越来越多，成绩也在不断提高，关注度也越来越高，有很多比赛已经不仅仅是代表个人，更多的是代表自己的家乡，代表国家，内心压力无疑成了何引丽身上一种担子。当身上的担子越来越重之后，她没有了年少时的洒脱与无畏，反而会害怕，害怕因为自己的比赛失利给身边的人带来失望，而且随着年龄的增长，身体机能水平也在下降。“在以前，无论前一天练的有多累，睡一觉明天就活力满满，但现在恢复好几天才能缓过来，在训练的过程中常常出现身体内在损伤问题，跑量加大就会贫血，一直无法突破。”
正因为身体机能上无法改变的障碍，逐渐使得何引丽心态崩溃，继而对自己失去信心，也萌生了退役的念头。
一边是自己引以为傲的职业，一边是身体上的伤害，何引丽内心既痛苦又无奈，最终在2021年年初选择退役。在退役之后，为了调养身体，她整整一年多都没有跑过步，但是这一年里她内心是没有安全感的。“当我彻底不跑步的时候，内心空落落的，精神很颓废，没有精气神，状态特别差，干啥都提不起精神，总是感觉有气无力的样子，跑步是我的精神支柱，一下子没有了这个支撑，特别没有安全感”
每一个身份的转变是人生的又一个阶段的开启。何引丽退役后，回到了她的母校内蒙古体育职业学院，依旧回到殷长喜训练队伍中，只不过她不再是运动员，而是有了一个新的身份——教练。
或许因为自己是从小开启体育训练，在新的身份上，她更能体会到从小踏上体育训练之路的不易，所以在日常训练中，她很注重队员的情绪心理以及训练的方式方法。正因如此，她为了照顾好队里的小队员牺牲了很多自己的时间，但她却乐此不疲。“我经常和朋友打趣，如果自己能够回到十年前就好了，那样会更努力，以填满自己的遗憾，新的身份是新的开始，很幸运又回到了运动场上。”
在访问过程中，时过4年重新聊起惨遭两次强塞国旗错失冠军的那次比赛。“挺绝望和无奈的，其实很多比赛中我都拿过第一，但这一次和那位外籍选手竞争很激烈，在距离终点不到200米距离的时候，突然跑出来一个拿着国旗的志愿者，我心里知道，只要有一点点影响，就会打乱跑的节奏，所以当时就躲开了。但刚跑出了几十米，又跑出来一个志愿者，他死死站在我面前，挡住了我的路，示意我这国旗你必须去接，不接不行的状态。这时候我已经没法再躲了，就把国旗接了过来，但是没想到经过雨淋湿后会这么重，因为天气和跑了很久的原因，胳膊也都僵硬了，在拿着国旗跑了几米之后，在摆臂时候就不小心把国旗甩了出去，这时候我的跑步节奏已经彻底被打乱了，憋着的一股劲也彻底泄了。眼睁睁看着对手从我身边跑步，而我却提不起力气追赶，事情发生之后几天其实都不愿意去想这个事情。”
事件虽然已经过去了4年了，但在何引丽心中是一个遗憾。回顾何引丽的整个运动员的职业生涯，无论是从一名寂寂无名的小将还是到知名的跑马名将，她始终和过去的自己较劲儿，虽然这条磕磕绊绊的体育之路有遗憾有汗水，她始终在坚守着心中的信念，坚毅地奔向远方。
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编辑：陈定华
图片：何引丽
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