报名 | “8.8全民健身日”2022增城区线上徒步活动，8月6日报名启动！

组织机构

主办单位

增城区文化广电旅游体育局

承办单位

增城区旅游体育发展中心

广州博润体育科技有限公司

活动组别

全民健身组（8.8 公里）

健步如飞组（5 公里）

注意：参赛者根据自身情况在报名时自行选择项目

赛事地点

线上，公园、广场、景区、街道、操场等均可

活动时间

报名时间

2022年8月6日至8月15日

徒步时间

2022年8月8日至8月15日

活动规模

1200人，额满即止

1、电子号码布

选手报名成功后，可线上生成电子号码布。

↑电子号码布示例

2、完赛证书

完赛后，可线上生成完赛证书。

号码布和完赛证书，选手可自行下载并分享到朋友圈，徒步必须要有打卡仪式感。

↑完赛证书示例

3、有机会获得精美礼品

为增强活动互动性，提高大家的积极性，鼓励更多选手走出房门，参与健身，主办方将提供300份精美奖品，人人均有机会参与抽奖，人人均有机会获得大家，赶快呼朋唤友报名参加吧。

报名办法

1、关注“RUN润跑” 官方微信公众号。

2.可以点击阅读原文，进行报名；或进入公众号对话框，点击下方菜单栏“赛事报名”，找到“增城徒步赛”。

3.进入页面后，按照提示流程进行报名。

4.报名费：免报名费

注意：所有完赛且成绩合格的选手均有机会获得精美奖品一份。

参赛要求

1、疫情防控要求

活动期间，请严格遵守关于疫情防控的相关规定，不扎堆、不聚集，注意个人防护，请勿影响他人。

2、年龄要求

参赛者须在活动当年年龄在75周岁以下（1957年8月7日后出生）。

16周岁以下未成年人参赛需家长陪同。

3、健康要求

本次线上徒步或对参赛者身体状况有一定的要求，是一项较长距离的运动，也是一项有一定风险的项目，参赛者应身体健康。

参赛者根据自己的身体状况和体能，选择参赛项目，我们建议选手在参赛前自行到县级或以上医院进行体检。

有以下身体状况者不宜参加本次线上赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

注意：本次所有参赛选手在户外徒步时需自负安全，建议所有参赛选手自行购买保险。

竞赛办法

1、本次线上赛不设关门时间，不限比赛场景。

2、所完成公里数须大于等于所报名项目要求公里数。

3.在2022年8月8日-8月15日上传徒步数据或轨迹（选用手表或跑步App不限）。

可截图后，在““RUN润跑” ”微信公众号→“增城线上徒步”→“成绩上传”→“报名信息”→“成绩图片”，点击【提交成绩】按钮，须提交徒步记录截图，通过审核即为完赛，成功通过审核的选手，可按照上传成绩的路径下载完赛证书。

4.未按要求完赛者，不参与奖品的抽取；活动结束7个工作日内将进行奖品抽奖。

5.奖品将于活动结束后10个工作日内统一寄送。若因用户自身（电话停机、地址错误、快递无法联系本人等）原因导致包裹退回的，如需重寄，邮费由用户自行承担。

奖励办法

1、所有报名并按规定上传徒步轨迹审核通过的参赛选手，均可获得电子完赛证书。

2、活动结束后，从所有完赛选手中抽取300名选手免费获得精美奖品一份。

处罚办法

凡在比赛期间出现下列问题者，由主办方视情节轻重分别给予参赛者取消比赛成绩和比赛资格等处罚：

1、以虚假年龄报名；

2、隐瞒身体疾病；

3、借助交通工具完赛；

4、提交他人完赛成绩；

5、其他违反比赛规定的行为。

温馨提醒

1、本次徒步活动以线上形式进行，8月6日--8月15日为报名周期，徒步和成绩上传周期为8月8日--8月15日，广大市民挑选其中的一天参与即可；

2、请各位参与者赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害，在运动过程中注意补水和补充能量；徒步完后务必进行放松拉伸活动；

3、徒步过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

4、徒步过程中，如遇高温、大风、降水、雷电等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；

5、请让家人或朋友了解您参赛当日的徒步地点、路线和时间；

6.夏日高温，容易出现晒伤或是中暑等状况，参加活动的市民自备伞、帽子、防晒霜、扇子、消暑药品等降温工具，在徒步过程中，尽量往阴凉处行走；

7.因本次活动徒步路线为市民自主选择，相关活动区域可能植被茂密，加上夏季高温，蚊虫较多，为避免蚊虫骚扰，市民可自带驱蚊（虫）药物；

8.如市民选择的徒步区域靠近水域，在徒步过程中，市民不要停下来戏水，以免发生意外，家长要看管好小孩，如发现有人落水，要及时呼救；

9.此次活动重在参与，不设置竞赛奖项，请广大参与徒步的市民在活动周期内选择合适的时间完赛即可，尽量避免高温出行；

10.参加活动的市民要文明出游，爱护环境，服从相关市政部门的提示和管理，不要乱扔垃圾，不要随意踩踏花草和攀折树木；

11.如市民选择徒步区域需横穿交通主干道，请参加活动的市民遵守交通规则，不闯红灯，文明徒步。

联系方式

联系电话：18138782062  陆女士 

微信平台：“RUN润跑” 

工作时间：工作日9:00-12:00、14:00-17:30

注：本规程解释权属主办单位，其他未尽事宜，另行通知。