人类对于跑步，即使是离开地球也依然热爱。想必大家都有印象，航天员王亚平在我们中国的空间站舱内演示了使用“太空跑步机”，这时候喜欢跑步的“地球人”就兴奋了，为什么人们离开了地球还要跑步！太空不是没有重力吗，又怎么进行跑步呢？
航天员长时间处在太空这样的失重环境下，会导致一系列身体的不适应，例如体重减轻、身高增加、心血管功能下降、骨骼钙质流失、肌肉萎缩等。所以，在太空中健身对于航天员可以说是重中之重。因为他们必须通过锻炼来对抗无重力环境，以避免在太空中可能出现的肌肉和骨骼流失影响他们的身体健康和工作能力。
研究人员发现，航天员在失重的环境中数周或数月后，身体就会损失大量的骨矿物质密度。同时研究人员比较发现，在十年的时间里，地球上健康的成年人损失了3％的皮质骨结构，而航天员在不到一年的时间内可能会损失那么多。
但其实航天员想在天空上运动也没那么简单，为了能够在失重的环境下稳定的运动，在他们运动时就需要用一个束缚的装备来固定自己和器械。
为了让航天员运动，中国航天还专门为跑步机设置了减震系统，这样就能在跑步的时候减少对空间站的冲击。长期在天空中工作的航天员，他们一天至少运动两个小时呢。
不只是中国空间站才这样，国际空间站也是如此，都装备了比较系统的经特殊设计可在失重条件下提供航天员使用的体育锻炼设备。甚至还有一位航天员在太空上跑马拉松！
英国宇航员——蒂姆·皮克。这位航天员曾在距地球400公里的太空、在以时速2.7万公里的速度围绕地球运行的太空站里“参加了”伦敦马拉松，用时3小时35分钟21秒跑完全程。
对此次伦敦马拉松期待已久的皮克还特地将ipad放到跑步机前，一边观看伦敦街景一边跑步，以创造身临其境之感。他甚至为此还在太空上针对性的训练了五个月，对马拉松的热爱也是恐怖如斯了。
尽管如此，不管航天员在太空上多努力锻炼，当回到地面上的时候身体依然还是不适应。在返回地球的时候想站都可能站不起来，严重的话更是会导致骨折等。更重要的是，即使经过几年，航天员也恢复不到之前的骨密度。
所以，当你看到航天员在回到地球的时候被抬着出来真不是不想自己走，而是走不了。如果可以，我相信他们携带着亿万人的愿想奔赴太空，如今重新回到这蔚蓝的星球，想必会更加珍惜脚踏祖国大地的那种亲切感。
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