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能跑马拉松,就能完成马拉松游泳?

能跑马拉松,就能完成马拉松游泳? RUN润跑
2024-06-19
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导读:马拉松游泳,马拉松的进阶版
6月18日,国家体育总局游泳中心公示

入选巴黎奥运会跳水、游泳、马拉松游泳、

花样游泳项目运动员名单

马拉松游泳项目名单仅辛鑫一人

很多小伙伴都知道

全程马拉松的距离约为42.195公里

但是你知道马拉松游泳吗

你以为是在水中游一个马拉松的距离?

让我们走进本期科普

一起了解这项十分考验耐力的

马拉松游泳运动

▲特鲁迪·埃德尔横渡英吉利海峡,图源《泳者之心》

实际上,马拉松游泳

是一项在公开水域进行

并且距离超过10公里的游泳比赛

2008年马拉松游泳首次在奥运会中亮相






陆地跑马拉松大家都很熟知了,在公开水域游泳10公里是什么体验?有运动学者测试表明:水中游100米的消耗,相当于陆地跑400米10公里的游泳马拉松几乎是与跑步全程马拉松相差无几,而且2个项目的完赛时间都在2个小时以上。
但不同的是,由于是在公开水域进行比赛,比赛环境同样也是险象环生,要考虑到水温、水流、风力等因素的影响,还有运动员间肢体接触,甚至在海里比赛时还会有水母、海草、暗流等,所以不同于跑步马拉松,游泳马拉松是一项没有世界纪录的比赛项目
马拉松和游泳马拉松对运动员的心理、生理考验极大。马拉松被公认为高强度的运动项目,不仅考运动员的意志力,同时也挑战跑者的生理极限。马拉松游泳同样在最后的时候最煎熬,此时身体达到极限,心理、生理都有比较大的反应,运动员需要具备极强的有氧能力和意志品质。

但相比马拉松选手,游泳选手在水中需要克服的阻力大的多,对力量的要求远高于马拉松选手。且游泳时身体沉于水中,全身肌肉收缩,过程会比跑步累的多。






问问各位跑马和游泳大神

游泳10公里和马拉松哪个更累

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博润体育成立于2007年,总部位于广州,设有华南、华中、华东三大运营中心。在“让体育更具价值、让城市更有活力”的使命引领下,现已发展成为拥有赛事运营、赛事经纪、体育金融等业务板块的综合性体育产业公司。
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