01
跑肇马 赏最美山水赛道
在肇庆
山川湖泊疗愈人心
湖水澄澈静谧如镜
随处可与花鸟共忧乐
同皓月共翩斑
本届肇马
赛道将途径七星岩、硕阳湖等景区
△赛道路线图以实际丈量为准
七星岩景区
拥有丰富的自然资源和人文景观
主要有水月岩云
天柱摘星、千年诗廊等景点
由五湖、六岗、七岩、八洞组成
△肇庆市融媒体中心记者 朱梦丹 摄
砚阳湖公园是肇庆新区首个
国家3A级旅游风景区
湖面广阔，拥有长达5公里的湖岸绿道
风景秀丽、景色宜人
非常适合休闲康养和观光旅游
是来到新区必打卡的景区之一
△图源 肇庆新区发布
02
跑肇马 品地道肇庆美食
参加一场马拉松
当地美食一定是绕不开的话题
小编这里有一份“肇庆美食攻略”
逛吃逛喝不迷路！
笼仔蒸西江河虾
红彤彤的虾壳包裹着嫩如玉脂的虾肉
一口咬下去，爽口弹牙
西江河虾身材苗条但肉质结实
新鲜到“扎扎跳”
鼎湖上素
“鼎湖上素”是一道传统素菜
首创于明朝万历年间
精选上料菇类、菌类一起烹炒
食时鲜嫩滑爽，清香四溢
蒸文㞧鲤
清蒸文㞧鲤
不放姜，不放酱油
只放盐、少量陈皮碎、花生油
文㞧鲤肉清甜嫩滑、骨骼柔软
怎一个“鲜”字了得！
茶油鸡
茶油鸡是四会市的特色美食
用茶油煮出来的鸡肉
皮酥肉嫩、咸香入骨
且茶油含有丰富的不饱和脂肪酸
健康营养又好吃
肇庆裹蒸
说到茶点
必然少不了我们的“茶点之王”
肇庆裹蒸
裹蒸内料以糯米、脱衣绿豆、猪肉为主
外用本地特有的柊叶、水草包裹
味道清香四溢
疍家糕
疍家糕又称千层糕
是肇庆西江水上人家传统的节庆食品
甘爽香滑、厚薄均匀、老少咸宜
传统的疍家糕分咸甜两种
咸糕以粘米、芝麻、 花生、虾仁、猪肉为材料
甜糕则以粘米、白糖为材料
可谓是可“盐”可“甜”
色香味俱佳
高要茶果
在肇庆市高要区
每逢佳节，人们都用面团填入馅料
然后再油炸或蒸制成大团、扑撑
入口角、煎堆、水榄等茶果
这些茶果金黄饱满、酥松软糯
深受广大食客喜爱
03
跑肇马 免费畅玩星湖景区
04
跑肇马 顺德未中签选手8折优惠
跑肇马
更多选手服务筹备中
敬请期待！
欢跑山水之旅
11月24日
我们相约肇庆
不见不散
赶快报名参加吧~
编辑 | 胡远鑫 设计 | 唐碧玉
一审 | 胡远鑫 二审 | 游芳
