生命不息 运动不止

生命在于运动

在很多人眼中，跑步是一项简单的运动，你只需要迈开步子就能参与进来。同时，跑步又是最折磨人的一项运动，第一次长跑的时候，肺里烧灼的感觉；意志力和懒惰作斗争时，大脑发出的不情愿的信号......

开始跑步的第一个星期，第一个月，第一年......这些时间就像是三道门槛，只要你跨越了，才会感受到更高层次的快乐。

家宜跑团成立至今已经一年有余，共组织了11次月跑活动，在此非常感谢各位跑友们对活动的大力支持。

每月的第一个周日，都有一群身姿矫健、精神饱满的人，他们踏着一致的步伐，脸上充满了阳光、自信和喜悦，相约一起体会用双脚丈量里程的快乐——这就是来自“家宜跑团”的成员们，他们常说自己在每天跑步习惯里，感受到了生活愈加美好！

气流迎面而来划过身体，身体肌群感受由脚掌带来的震动，肺部被清新的空气填满，汗水滴落在地，与压力一同蒸发。

家宜跑团每月的乐跑活动历经强降雨、强降温的洗礼，偶尔也有天气不尽人意的时候，尽管如此依然有许多跑友无畏困难、不惧风雨，坚持跑步！这种披荆斩棘、迎难而上的精神也正是我们举办月跑活动的目的之一！

生命不息，运动不止。

除了参加月跑活动，热爱跑步的跑友们还会日常跑步打卡，在跑步中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

为了让我们的家宜跑团持续壮大，让更多喜欢跑步的人一起加入这个大家庭，家宜跑团于2022年9月4日召开了家宜跑团半年总结会。

会议主要议程是对2022年上半年跑团活动进行回顾总结，并对下半年目标进行展望，鼓励大家保持日常的自我锻炼，争取冲刺半马！同时，对上半年优秀团长以及积极跑团成员进行了荣誉表彰。

【优秀团长】

【积极成员】

【积极成员】

不忘初心，砥砺前行。越运动，越青春，衷心希望大家能够继续保持良好的运动习惯，保持热情昂扬、积极向上的运动精神，真正懂得“我运动、我健康、我快乐”！