【润心教育】收心有方 开学不慌——中堂中学教育集团槎滘小学2024年秋季开学前致家长一封信

一年级新生：2024年8月31日8:30——10:30

二至六年级学生：2024年8月31日14:30——17:00领新教材、清洁教室

2024年9月1日学生可与家长自行安排时间到宿舍铺床

2024年9月2日全体师生正式开学，按正常时间返校

暑假期间，孩子身心比较放松，作息时间不规律，建议家长营造“收心”环境，与孩子共同做好开学的生理和心理准备。开学前，不在家里组织娱乐活动，减少走亲访友活动，减少孩子看电视、玩游戏的时间与次数，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

对于新学期，仪式感非常必要。家长可以与孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，陪伴孩子逛书店、选购文具（建议选购简单、实用的文具，设计复杂、过于花哨的文具会分散孩子的注意力），准备好上学必需品，如水杯、红领巾、课外读物等。通过以上方式，重新唤起孩子的学习意识，让孩子对开学保持一定的期待感、新鲜感。

在身体健康正常的情况下，让孩子适量运动，比如步行、伸展、慢跑、跳绳、球类运动等等，让孩子的身心“动”起来，振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提高愉悦感和快乐感。

开学前，家长协助孩子查漏补缺。如果未完成，合理安排好开学前的这段时间；如果已经完成，检查孩子作业质量。如有不明白的地方，及时做好标记，以便回校请教同学和老师。家长密切留意学校班级通知，监督孩子完成各项假期任务。

新学期，新起点，为了消除假期后的盲目感，建议家长安排时间与孩子一起对暑假生活进行盘点，分享收获与感受等等，并与孩子一起拟定新学期学习计划，树立确实可行的目标，帮助孩子明确方向，让孩子对校园生活有所憧憬。

开学前，请家长督促子女不要携带手机、火机、刀具等违禁品回校，同时协助孩子做好仪容仪表的规范。学生在校期间必须穿校服，佩戴校卡，严禁在校卡上乱涂写及粘贴贴纸。

新学年，新希望，新挑战。愿孩子们用理想作舟，用意志和勤奋作桨，健康快乐成长。让我们家校共携手，齐心协力，共创孩子美好的明天！