

秋风起,秋叶落,秋意漾,秋天里发生的一切都有一种淡淡的忧愁,无语地缠绕着每个人心绪。
秋天是一个成熟的季节,是一个收获的季节,是一个充实的季节,却也是一个澹泊的季节。它饱经了春之蓬勃与夏之繁盛,不再以受赞美、被宠爱为荣。

它把一切的赞美与宠爱都隔离在澹澹的秋光外,而是愿做一个闲闲的、远远的、可望而不可及的秋天。
秋天正在悄悄走来,树叶有了黄的味道。白天也不是那么炎热了,向窗外望去,阳光金灿灿的,仿佛在诉说这是个收获的季节。

入秋的时候,天气转变得频繁,稍不注意感冒君就趁机找上你了。所以嘛,入秋了有些事你是必须要知道滴!
入秋了,天气就会开始转凉咯,尤其是下雨的时候,是一场秋雨一场寒哦。所以妹纸们就不要再赤膊露体的了,不然很容易会生病哦。

天气转凉了,天热就不再是不做运动的借口啦。赶紧动起来吧,散步、慢跑、打太极也是不错的选择哦。当然啦,还可以做做冥想之类的静功。
随着天气转凉,秋燥也就随之而来。这时要多吃点性平味甘或甘温的食物,像红薯、马铃薯、香菇、栗子等等。注意不要吃太饱咯,也不要吃太寒凉的东西。

天气转换,人最容易生病了,像支气管炎、哮喘病、腹泻等等的小疾病都要注意防范哦!



