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大暑节气
GREAT HEAT
暑”是炎热的意思
大暑，指炎热之极
大暑相对小暑，更加炎热
是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气
“湿热交蒸”在此时到达顶点
下面我们将从
「历史渊源」「物候现象」「传统习俗」
三个方面，深入了解这个中华传统节气
大暑
历史渊源
大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。
大暑
物候现象
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，将一年二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。大暑三候为：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”。
大暑
传统习俗
大暑节气，有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、斗蟋蟀等习俗，且不同地区也会根据当地文化特色衍生出属于当地的节日习俗，如浙江地区有送“大暑船”的习俗……
○ 浙江地区送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。
○ 晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
○ 喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
大暑时节，天气炎热
需注意劳逸结合，避免烈日暴晒
注意室内降温，适当补充水分
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