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心脏不好必须要掌握的穴位 中医指导你正确按摩手法

心脏不好必须要掌握的穴位 中医指导你正确按摩手法 东莞元润堂生物科技有限公司
2018-07-02
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导读:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,



心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。 

呼吸:作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽 ,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 

鼻子:如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。 

耳朵:心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致 。

头颈:如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。 

肩膀:天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。 

手脚:手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。 

下肢:中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。

西医认为,心痛病可能是由心脏的器质性疾病、先天性心脏病或冠心病、心梗等导致的心肌缺血引起的。而中医认为,心痛病一般是由于心脏气血虚弱及寒凝、痰阻、气滞、血瘀等因素引起的。


有心脏疾病的人,经气的运行一般都不会很顺畅,而灵道穴作为通往我们心灵的道路,是一个能让心脏气血通畅的穴位。经常刺激它对于心痛病有着非常好的预防和治疗效果。接下来是我们就来说说这中医缓解心痛之法——刺激灵道穴。


灵道穴位置:


灵道穴位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘,腕横纹上1.5寸。取穴时,我们在手掌靠近小指侧可以摸到一条突起的大筋, 这就是尺侧腕屈肌肌腱,由腕横纹向上2指即1.5寸,尺侧腕屈肌肌腱的桡侧凹陷处就是灵道穴的位置。


点按法:


以大拇指指尖按住灵道穴,有心脏疾患的人这时一般会感到疼痛明显。手指向大筋的方向压住穴位,保持一会儿,然后松开,一压一松为一个循环,一次点按灵道穴300下。


按揉法:


大拇指按住灵道穴,保持一定的按压压力,用大拇指在灵道穴上做旋转按揉,注意揉的时候要贴着尺侧腕屈肌肌腱往里掐着揉,顺时针和逆时针方向各按揉300下。

对于有心脏疾病的朋友来说,灵道穴一定要记得多揉,可以把按摩灵道穴作为一种保健措施,平时一有空闲就可以揉。如果有这方面的问题,按揉灵道穴的时候肯定是非常痛的。如果能把这个穴位揉到不痛了,那么很可能就消除了某方面潜藏的疾患。另外,左侧的灵道穴比右侧要敏感得多,平常我们要多按揉左侧的灵道穴。

此外,有心脏疾病的朋友,一旦发现胸部疼痛,胸口难受,需要赶紧坐下来休息。这时可以自己去按摩灵道穴,或者家人帮忙去按摩灵道穴,一般都可以有效的缓解胸痛。


总而言之,经常刺激灵道穴对于有心脏疾患的人来说具有非常好的预防和治疗效果,对于心脏不好的人,这也是必须掌握的穴位之一。


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