骨刺是怎么产生的？

骨刺通常是一种自然老化所产生的现象，因关节之间的磨损引发骨关节炎所致。

骨关节炎又称退化性关节炎，最典型的特徵为关节间软骨的退化，导致骨刺的产生。

软骨是覆盖骨骼末端的光滑组织，健康的软骨能使骨骼间相互滑动，也能减少运动带来的冲击力。

随着年龄增长或使用姿势不当，骨骼间的软骨因长期承受压力、磨损，就可能变薄或出现破裂。而骨骼长期摩擦之下，除了引发疼痛、肿胀，更可能使关节变形或长出骨刺。

骨刺和椎间盘突出不一样

椎间盘位于两骨之间，若因重力或长期的压力，椎间盘外围的纤维轮就会慢慢突出，若压迫到神经就会出现疼痛、麻木。

而骨刺则是因为骨质增生所致，与椎间盘突出的症状类似，但成因并不相同，是两种不一样的疾病。

哪些人容易长骨刺？长在哪些部位？

骨刺的生成大多与关节退化、软骨磨耗有关，较常发生在中老年人身上，不过某些关节过度使用或使用不当的族群，使软骨过度磨损，年纪轻轻也可能长出骨刺。

骨刺通常好发于使用较频繁的关节，像是颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指、手肘。