病从何来？
虚就会痒，寒就会酸，
湿就会胀，凝就会疼，
瘀就会麻，堵就会痹，
瘤就会中风，癌就会失觉...
1、“虚”的体质是觉的累，疲劳，犯困，没有精神等……
2、“寒”的体质是感觉，怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷等……
3、“湿”气重的人，就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服感觉身体及不舒服。
4、“凝”的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛。
5、“淤”的时间长，易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通过程中痧点全是黑紫色的。
6、“堵”时间长了就容易生病，每个人生病不一样，这是一个量变到质变的过程，到后面形成瘤，在体内形成实质性的结节。
7、“瘤”就是体内堵的东西过多过长而不及时排出而积成块状影响身体正常活动!
8、“癌”就是瘤的升级版，瘤到处开花结果，就是对人的生命极限的挑战开始。
祛湿排寒，通经络，活气血
膀胱经上的穴位最多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。
同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。
1、睛明穴祛除皱纹
在膀胱经中，睛明穴(在眼内眦角上方0.1寸处)应该是女性朋友的最 爱。
因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持按摩睛明穴可祛除皱纹。用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，要天天坚持才有效果。
2、至阴穴调整胎位
膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。此穴位于足小趾的外侧，古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。
3、攒竹穴明目安神
使用电脑时间过长，眼睛感觉发胀，而且感觉视力有所下降保养眼睛的方法有很多，你可以用拇指弯曲的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中，是眼部保健要穴)，每穴15～20次，用力以微感不适为度。
4、委中穴腰痛克星
说到膀胱经，还有一个穴位必须提及，那就是委中穴。腰背委中求，这是四总穴歌的一句。委中穴是四总穴中的要穴，腰背委中求就是说凡腰背病症都可取委中穴治疗。
5、大杼穴颈椎病克星
因为不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。因此，艾灸大杼穴，使气血畅通，就能改善颈椎病的症状。
