红木家具传承600年之久而不衰，这并非偶然。其融入了多少古人智慧和木艺精髓，亦不是三言两语便可否定。选择一款标准的坐具是规范坐姿习惯的重点。
心理学家的研究成果证明：人际交往中的实际效果，只有约20％的部分由语言所决定，而另外约80％的部分则是由人的举止、动作、姿势、体态等等所决定的。
现代人往往对风度这个词津津乐道，刻意追求。其实所谓风度，指的就是优美的仪态。懒散的“畏缩”在椅子里等不当坐姿易造成肩部背部肌肉劳损，产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，并影响睡眠。正常的坐姿应做到“坐端正”、“坐如钟”，在身后没有任何依靠时，上身挺直稍向前倾，关节平正，两臂贴身自然下垂，两手随意放在自己的腿上，两脚间距与肩宽大致相等，两脚自然着地。
“京瘫”又叫葛优躺，用一句北京话来准确解释就是：“从椅子上出溜下去”。一夜之间，全世界的“京瘫范儿”就在网络上持续发酵起来。
古人云“站有站相，坐有坐相”。这不仅仅是文雅、礼貌的表现，更是对脊椎健康的要求。“京瘫”让人体处于完全放松的姿势，身体与座椅的接触面大，感受的压力较小，所以舒适。但是“京瘫”使身体与椅面与靠背之间，形成三角形，致使后背悬空，肩部和腰部成了受力点，腰椎受压过大，而且没有承托力，使得整体下沉缩短，身体跟着后移，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。
人的坐姿大体可分为三种：向前坐、笔直端坐、向后靠。向前坐的姿势主要是工作的姿势，向后靠是休息和放松的姿势。而当椅子的设计最大程度地满足人体工程学时，椅子的舒服度就达到最大。
一、标准坐高
坐高是指座面至地面的垂直距离。坐面高度：应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面上。座高太高，则两腿悬空会压迫大腿血管;太低则会引起身体疲劳。
二、标准坐深
坐深是指椅面的前沿至后沿距离，坐深对人体坐姿的舒适度影响很大。如果椅子坐深超过大腿水平长度，人体挨上靠背将有很大的倾斜度，而腰部缺乏支撑点而悬空，加剧了腰部的肌肉活动强度而导致疲劳;同时坐面过深，使膝窝处产生麻木的反应，并且也不利于起立。
三、标准坐宽
椅子坐面的宽度根据人的坐姿及动作，往往呈前宽后窄的形状，坐面的前沿宽度称坐前宽，后沿宽度称坐后宽。
四、坐面倾斜度
人在休息时，坐姿是向后倾靠，使腰椎有所承托。
五、靠背高度
靠背的尺寸主要与臀部底面到肩部的高度(决定靠背高)和肩宽(决定靠背宽)有关。
六、扶手高度
扶手的高度应与人体坐骨结节点到自然下垂时肘下端的垂直距离相近。
家具的尺寸设计依据源于人体尺度，只有合乎人体尺度的家具尺寸才更具舒适感。
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