一个人如果想要改变自己,怎么办?其实很简单,就八个字:动起来并持续精进。说起来很容易,但做起来很难。所以,想要改变自己的人往往只有极少数。要成为什么人,至少要拥有这类人的基本要求。

读不喜欢但有价值的书
一位老教授,年逾花甲依旧坚持读书。他每天要花上四五个小时阅读,认真地做笔记、反复地揣摩。
有人忍不住问了一句:“这么多的书能不能给我推荐几本您最喜欢的?”
教授笑了笑说:“我读书不光看自己喜不喜欢,也看有没有价值。一般来说,越是难琢磨、看不懂的书,我更愿意多花一些时间去读。”
人人都有畏难心理,许多人喜欢阅读门槛较低的书,因为这些书的内容都在我们的认知边界内,没有太多的知识增量。但正如有句话所说,“每个人都有自己喜欢的书,但千万不要局限于此。”一味地拒绝自己不喜欢的书,我们的认知水平就很难提升,我们也容易变得狭隘而无趣。
高度自律的人,会打破自己的认知壁垒,主动去阅读不喜欢却有价值的书。读喜欢的书,固然是一种享受;读不喜欢却有价值的书,才能拓宽视野、加速成长。
做不容易但正确的事
看过这样一个说法,人生有两扇门,一扇宽门,一扇窄门。从宽门进入的人,会发现道路越走越狭窄;从窄门进入的人,会发现道路越走越宽敞。成功的路,一开始都会走得比较艰难。
“那些能让你变好的事,最开始也许不容易,但只要坚持,就能成长。”生活中,很多人一遇到困难的事情就开始打退堂鼓。躺床上刷剧、吃垃圾食品,浑浑噩噩很容易;坚持看书、努力减肥,提升自己却很难。
一个人高度自律的表现,是在抉择面前选择难走的那条路。做正确的事,也许快乐来得比较慢,但也更有价值。熬得住那些孤独困苦的时刻,你终会满载而归。

远离消耗你的朋友
我们这一生会认识许许多多的朋友,有些人愿意陪你一起努力,有些人只会拉着你一起沉沦。真正自律的人,懂得远离负能量的朋友圈。
看过这样一段话,颇为认同:如果你身处的圈子很舒服,往往也意味着狭隘,很容易看不到外面的世界,也不知道舒适圈外有多少优秀的人。
和努力上进的人在一起,也许会很辛苦,但你终究会发现,靠近正能量的朋友圈,自己也会在不知不觉中变得上进。比起吃喝玩乐、虚度人生,你会更喜欢自律而闪闪发光的自己。

最后的话
有一句话说:“如果非要说成功有捷径,我想应该是每天做一些有益的小事,持续执行,保持自律状态。”
读不喜欢但有价值的书,才能实现认知突围。做不容易但正确的事,才能不断提升自己。远离消耗自己的朋友,才能融入高质量的朋友圈。
一味沉浸在舒适区里,容易变得消极颓废。只有高度自律的人,才能获得真正的自由。
愿我们都能不断修炼自己、持续精进,最终活成自己喜欢的模样。