职场如战场，光鲜亮丽的白领们每天踏进公司，总是给人美美哒的感觉。但是，小伙伴可知道，那都是错觉啊！
繁复的工作，凶猛的上司，雕像一般的坐姿，这节奏还能忍？本来工作就够累，还要在心里压着一股气，难怪有那么多年轻人处于亚健康之中，更有人猝死在电脑前。将白领拯救出水深火热，此事迫在眉睫！
第一招 一口一个深呼吸
愤怒时最基本的动作就是深~深~深~深呼吸，不仅口气清新还能放松自我。
第二招 乾坤大转移
“吃了么”、“是的，我十八”……答非所问不是你的错，事情太多太烦躁，现实太真太痛苦！不必每分每秒都做到百分百的专注，选择性地忽略一些痛苦，才能GET到更多重点。
第三招 吓走“鱼尾纹”
恐怖片是一种精神粮食，通过听觉、视觉刺激人肾上腺素分泌，产生兴奋感。轻松疲惫，重拾自我。
第四招 闲聊并不闲
有进必有出，借钱也好，请客也好。每个人的身体也一样，在公司吞下的“苦涩”可以转换成语言输出，向闺蜜一起吐槽，也算是一个能量守恒定律。
第五招 明天会更好
记得那句话么，“再苦再累现在都放一放，好好睡一觉一切留给明天再说。”话糙理不糙，最好的自我修复方式除了好好睡一觉还有什么？