近日北方雾霾严重，雾霾天空气中污染物比较多，非常容易传播病菌，儿童抵抗力比较差更容易受到污染物的影响从而危害身体健康。
最有效的方法是减少外出活动，少开窗。但是也要注意居室通风卫生。如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。室内空气不流通时极易引发呼吸道疾病。要及时打扫房间不给病菌滋生之地，给宝宝一个良好的环境
多喝水。多喝水可以防治呼吸道黏膜受损，提高室内相对湿度，减少漂浮物，减轻呼吸道负担
如果不得不出门，最好戴上口罩，口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔，能起到一定的防护作用，出门时尽量避开上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时段，这些时段污染物浓度最高。
雾霾天不要剧烈活动。因为剧烈活动时肺活量增加，会导致吸入更多的污染物，对于活泼爱动的宝宝，父母要提醒不要让宝宝做激烈运动。
由于雾霾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内容易缺乏维生素，可以适当的补充维生素D。