这是一本心理学的书，每一篇的篇幅都不长，却能够诠释浅显易懂的道理。对于想了解自我，了解生活，了解关系的人来说，从里到外的深入解剖式的学习是一种方式，一个个故事，一个个道理品味，学习，思考也可以成为一种学习的方式。正是这一篇篇的、有故事、鲜活生动的文章，告诉了我们什么是不完美，怎么看待它的美。
海蓝博士的本行是眼科医学，先后师从国内外该学科的权威，获得了博士学位，又做了博士后，事业一帆风顺，换做常人正是志得意满之际，然而海蓝博士在38岁时，决定放弃已经在医学上取得的成就和光环，从零开始，改行学习心理学。试想我们是否有勇气和动力放弃自己现在稳定的事业而转行到一个相对陌生的行业，也正是这种感受让我对海蓝博士更加佩服，也更能想象到她人生的精彩。
海蓝博士说：我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。这段话是对人生幸福的解释，有着佛家“人生就是修行”的影子，但是更加的积极，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说 “不如意事常八九”，其实关键在于我们对待不如意事的态度，不逃避、抱怨、对抗，用积极的心态力所能及的去改变，其实改变的过程就是收获幸福，也是生命中的精彩。
海蓝博士认为：做由心而发的事才是成功的捷径。由心而发的事必然是自己喜欢的事。或许我们从事的工作不一定是自己最喜欢的，而作为凡人的我们又或许没有那么大的勇气和决心去更换职业，从零开始，但是我以为，在长期的工作中，我们其实喜欢上了这样的节奏，正是因为喜欢所以没有去改变，那么我们其实是可以做到由心而发的做事的，所以认真的工作就是我们成功的捷径。
海蓝博士说：我们经常想的最傻的三件事：以为自己是天底下经历最悲催的人；以为心目中的偶像样样顺心，处处如意；以为别人的生活都比自己的容易。仔细想想确实如此，我们常常会犯过分在意自己，别人对自己的看法或参与没必要的攀比的错。离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道，有的高富帅好看不中用；所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自己的事情吧。
倘若所有的美好都是水到渠成、顺其自然，没有忧患，没有障碍，没有防备，那么生活这一份残缺的美丽将无处安身。生活，不是一桌十全十美的满汉全席，尽是美味佳肴，醇美甜酒；因为它所有的美丽，都是经过一滴滴汗水和一份份真情纯善的发酵，与一次次智慧的升华，才历久迷香。人生，本是一张零散的记忆拼图，只有不停地尝试，不断地改变，不断地拼凑，不断地融合，才能够拥有一个完整、灿烂的花火人生。
人人都想争取一个完美的人生，且不论完美是不是难以达到，我们分析一下。完美真的好吗？“满招损，谦受益；登高思坠，池满戒溢。”这是千古忠言哪！老子也曾告诫“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。我们若能直面不完美的事，不完美的人，不完美的自己。这样才能活出人生的豁达，用达观的心态去笑看过眼云烟。你会发现，其实人生的风景很美，只是因为我们太急于赶路，而错过了沿途的景色。人生匆匆，光阴荏苒，人生最重要的莫过于：认识自我，超越自我，就能成为自己的主人。
因为不完美我们才会去更努力，因为不完美我们期待完美，所以不完美的人生才叫人生！
