今天给大家介绍一位朋友——
一个频繁失眠的女子，
让我们初步认识一下她~
——您好，请问您最近一次拥有高质量睡眠是什么时候？
——娘胎的时候
呵呵，真是很深刻的回答呢~
经过这几天追踪，我们发现，经常失眠的她，已经出现了下面几个症状。
一起去看看~
睡眠不足会加重内分泌紊乱，间接刺激油脂分泌，导致头皮毛囊负担加重，影响头发良好的生长环境~
所以每次和这位朋友见面，她总是这种状态：
有研究表示，长期睡眠不足，情感容易波动起伏，稍微发生一些不顺利的事情，就会急躁发怒。
比如……
——亲爱的，昨天晚饭吃啥啦？
——你不知道我昨天回去多晚吗？！那么晚了，还问我吃了啥，是想让我胖死吗！！
睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，睡眠不足会损害人的注意力，导致学习效率降低。
睡眠不足的人，体内的荷尔蒙会失衡，不仅食欲增加，而且还更想吃高热量的食物哦。
专家表示，很多年轻人在失眠的时候，倾向于逛淘宝，经常失眠，会刺激一些人的购买欲，造成“挥霍无度”。
类似……
这个月我一定会管好自己，绝对不买任何垃圾！
。
。
。
好烦啊，睡不着，逛会淘宝……
诶？野生葫芦娃？野生成什么样子，买来试试~
青海的空气？新鲜成什么样子？买来闻闻~
好了，
这位失眠女子的日常我们也看到了，
有没有在她身上些许看到自己的影子？
俗话说得好，
睡得好，才能长得好、学得好，
安徽晚香家居有限公司是一家专注于中高端新型智能家居企业。目前企业主营床垫、沙发、软床三大板块，体系完善。公司拥有多年的生产制造、研发经验，设备先进，产品以打造高品质、高享受、深睡眠为企业的发展方向；以环保、时尚、健康、舒适为企业的生产理念；以打造深度睡眠为公司的企业主旨；以满足并引领不同人群对现代舒适睡眠系统的高品质需求。
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