小仙女们，有没有感觉，近期的阳光越来越“毒”了~

于是，为了不被晒黑，有些妹纸真的是超“敬业”，防晒霜、防晒伞、防晒衣和墨镜全用上，只差没把自己掩盖在衣物之下了~

看到这儿，或许有人会纳闷：只是防晒而已，有必要酱紫吗？

当然有必要！偷偷告诉你，不做防晒的皮肤，很难有未来哦~

  晒黑、晒伤？！

会的！但，这还不是最可悲的，最可悲的是：皮肤会变老！

这绝对不是“危言耸听”！有研究表明，肌肤老化70%是由于长期日晒，受到阳光中的紫外线辐射引起的。

有些小仙女可能觉得，自己皮肤底子好，涂不涂防晒都行，really？当然不是！

如果不坚持防晒，肌肤长期在紫外线下“裸奔”，日积月累，皮肤弹性下降，皱纹啊、色斑啊，就会“找上门”，甚至还会引起光感性皮肤病和皮肤肿瘤。

如果还有“心很大”的妹纸想偷懒，不妨看下这张图↓↓↓

用肉眼看，我们不会觉得她皮肤有什么，反而觉得好得不得了，但看东西不能只看表面；不信你看，同样一张脸，放在紫外线摄像机下，密密麻麻的黑色晒斑，超可怕有没有！

So，防晒该做还是要做的，千万不能“三天打鱼两天晒网”！不然的话，遭殃的还是你自己的皮肤！

想知道这个问题，那么就得好好认识下紫外线“军团”了~

紫外线“军团”中主要有“三员大将”，它们分别是：UVA、UVB、UVC，我们来看下它们是如何“作战”的吧！

❖ UVA

UVA，是加速皮肤老化的主要原因！

由于UVA的波长比较长，介于320-400纳米；所以，它的穿透力杠杠的，不要说玻璃，就连9英尺的水也不在话下，更别说人的皮肤了，它可以直接透过表皮层进行“袭击”。

而过多的 UVA 照射，就会损坏皮肤细胞，让皮肤缺水，产生色斑、皱纹这些糟心事。

❖ UVB

如果你在海边浪一天，皮肤热辣辣、红彤彤，那么就是拜它所赐。

UVB能到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

❖ UVC

UVC，它的穿透力很弱，通常在经过地球表面时，就被臭氧层吸收了，所以不必担心。

重点是！紫外线长期待命，全年无休。不管阴天雨天晴天，不管太阳露不露脸，一年四季，UVA和UVB都携手并进，一直存在。

所以，亲们不要心存侥幸心理，我们应该风雨无阻的做好防晒，晓得不？

防晒不成功，护肤一场空！那么，正确的防晒姿势，你掌握了多少呢？

我们所说的防晒，可以分为两种：硬防晒和软防晒。

所谓的硬防晒，其实就是指通过硬核物品阻挡紫外线，比如防晒衣、帽子、太阳伞等等，去海边浪的话，还有无处不在的脸基尼，只不过那造型，真的是一个比一个“辣眼睛”~

来，试试我们的HOII黑科技

铁粉必备

而软防晒，就是指涂抹防晒霜或者使用防晒喷雾等防晒产品，来反射或者吸收紫外线。

不过呢，防晒产品有化学防晒、生物防晒、物理防晒之分，每一种类型的产品都有各自的优缺点，建议根据自身皮肤情况和所处环境使用适合的防晒产品。

▼

·如何正确涂防晒·

1、防晒霜用量

如果是厚重膏状的防晒霜，全脸使用量达到1元硬币大小即可；如果是稀薄的乳液状，则还要多于1元硬币大小才可。

2、涂防晒霜的手法

将防晒霜挤到手上后，在面颊处从下往上一个方向涂抹，就如涂墙一般。注意不要从上往下涂抹，这样依靠重力作用，可以让防晒霜有较多的机会在皮肤上涂抹开来。

尽量不要在涂完后用手来回擦拭，千万不要来回搓，会破坏妆面和防晒膜。

3、涂防晒霜的时间

防晒霜在脸上成膜需要时间，所以防晒霜需要在出门前20分钟以上涂抹，化妆前10分钟涂抹。

出门后，由于防晒霜极容易受到汗液、灰尘等外界因素的破坏，如果长时间在户外，记得要补涂防晒。

当然咯，最好的防晒方法呢，自然是防晒产品（软防晒）+硬防晒，双管齐下！

长按下图识别二维码，

关注黛露美容养生，

美丽健康伴您一生！

（图文来源于网络，侵删）