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导读
省运会的脚步越来越近，日照安泰网球中心的网球场内，即将代表日照市出征本届省运会的日照安泰网球队的队员们正挥汗如雨，练习接球、发球、滑步等动作，每一个动作，队员之间都反复练习。
场地边，年仅23岁的高级教练员郭世家正在认真指导训练，作为本届省运会最年轻的一批市级代表队教练员，郭世家曾是优秀网球运动员，多次获得省级比赛冠军，有着丰富的比赛经验。
“我们在集训之前已经做了大量的准备工作，对他们每个队员（集训）都有不同的训练计划跟要求，来突破他们技术难点和心理瓶颈。”郭世家说到，“今年省运会进入日照代表队参赛的队员共有22名，为了更好的完成比赛任务，他们严格执行一天多练的高强度训练。当前已处于最后的集训冲刺阶段，教练员将加强队员的体能、思维训练，充分挖掘队员的各方面潜力，争取使队员在体能、心理素质等方面有较大提升。”
☆ 中国网球协会认证高级教练员
☆ ITF国际网联认证二级教练员
在安泰网球公园，郭世家教练是公认的榜样。工作几年来，从实习教练到依次拿下省级、国家级网球运动协会认证教练员资格证，再到2021年一举拿下ITF国际网联认证教练员证，郭世家扎根教练岗位，认真培养球员，专注训练创新，一步一个脚印成长为如今的省运会带队教练员。
从那时起，他白天协助其他资深教练共同对球员进行技能培训，晚上自学网球教学知识。通过长时间的钻研摸索，2021年，他的努力付出获得了应有的回报，在中国网球协会举办的高级教练员培训班中，他在通过严格的训练与考核后从众多优秀教练员当中脱颖而出，一举拿下“中国网球协会高级教练员证书”，他是当年山东省为数不多的几个新晋中国网球协会认证的高级教练员。
到了新岗位，他的第一项任务，就是制定行之有效的训练计划。“最初的一段时间，我都是摸着石头过河，从之前普通球员训练计划中筛选精华，再结合省运会训练时间紧、任务重的特点，找出问题并制定解决方案形成新的训练计划大纲。”郭世家说，“把新训练计划大纲结合我们球员的特点再做细分形成具体方案，这样有的放矢，既便于发现球员的问题进行及时调整，又便于形成闭环提升效率。”
为了赶时间，他加班加点熬夜做训练方案，最终根据不同球员特点制定了近20条针对性训练计划。随后，他和安泰网球俱乐部其他的教练员们共同将计划落地，保证了球员备战省运会的进度。
郭世家说：
“省运会迫在眉睫，在接下来的工作中，我将与其他教练员坚守岗位，带领日照安泰网球队的球员们努力训练、争取突破，为日照市在省运会中争金夺银，奋力拼搏。”
