明天就是5月12日了，也是全国第九个防灾减灾日，我们永远也忘不了2008年这一天的汶川大地震。人类社会面临着各种各样自然灾害的威胁。据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求。我们要对每一个生命负责，通过各种办法，增强公众的公共安全意识、社会责任意识和避灾自救意识，使公众能够掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，提高公众应对突发公共事件的综合素质和避灾自救能力，把灾害造成的人员伤亡减少到最低程度。
避灾自救——地震
一、地震发生时在室内如何藏身?
1.立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；
2.身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；
3.可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
二、发生燃气泄漏时如何逃生?
1.切断总电源，迅速离开现场；
2.千万不要使用明火；
3.用湿毛巾捂住口、鼻处；
4.若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
三、被塌落重物压住身体怎么办?
1.查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；
2.检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；
3.若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；
4.若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
四、埋在废墟中如何维持生命?
1.树立坚定的生存信念；
2.不要大哭大叫，应保存体力；
3.尽量休息，闭目养神；
4.寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；
5.若有伤，应设法包扎，多休息。
五、在野外怎样避震?
1.躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等；
2.躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等；
3.当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。
六、公共场所人群混乱如何进行自我保护？
1.听从工作人员指挥，有秩序地行动；
2.若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；
3.用自己的肩、背部承受压力；
4.挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
七、公共汽车行驶途中发生地震怎么办?
1.汽车司机立刻停车，并关闭发动机；
2.乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部；
3.地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车。否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。
八、怎样防止被埋者窒息?
1.救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；
2.应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；
3.灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。
注意：
★震后发生燃气泄漏时，千万不要使用明火；
★在野外遇到地震应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方；
★不要顺着滚石方向往山下跑。
避灾自救——火灾
一、火灾发生时被围困在二、三楼的居民应该怎样逃生?
1.选一长杆或长木板，在一头捆绑上较沉的器物，然后将捆物的一头朝下，抱着另一端往楼下跳，这样可以使长杆或长木板着地后稳定性增强，从而减轻受伤的程度；
2.如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点。之后，应先用被子将老人或孩子包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生。跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。
二、大厦失火时如何逃离?
1.当大厦发生火灾时，为了迅速离开现场，你可以搭乘观光电梯逃生；
2.正确识别消防专用电梯，然后借助它来逃离。
三、怎样利用楼梯逃生?
1.应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速则不达；
2.向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员或行动快捷者使用；
3.人们可以沿着指示灯逃生。
四、如果所有安全通道均被切断了该怎么办?
1.进入卫生间后要把门窗关紧；
2.拧开水龙头放水，将浴缸放满，这样既可用水灭火，又可进入水中避难；
3.此时应不断向卫生间门上泼水，使门降温。
五、怎么利用绳索从高层逃生?
1.应同时用手抓住，用胳膊抱住，用腿及足部夹住再下滑；
2.有可能的话，尽量双手交替用力抓住绳索滑下，避免同时双手着力，支持的时间有限；
3.只要脚能够卡住，应该想办法喘息一下再下滑(比如卡在绳结上)。
六、乘电梯遇到火灾如何逃生?
1.当发现火灾，电梯未停驶时，应立即将电梯停在离火灾最远处的楼层，迅速跑出去；
2.当电梯停于两个楼层的中间，应尽快利用电话与外部取得联系，用手或者其他工具打开电梯门，逃往就近的楼层，或打开电梯间天井的安全出口，逃到上层楼面。
七、宾馆着火怎么办?
1.若听到报警铃声，应迅速从安全出口逃离；
2.发现着火时，应立即按报警铃或向总机打电话报警；
3.利用身边的灭火器材进行扑救；
4.火势较大，无法控制时，应迅速关门，将窗打开，站到窗台上暂避一时。
八、商场发生火灾时应怎样避险?
1.发生火灾时，应马上选择最近的逃生出口，听从指挥，不要盲目随人流拥挤；
2.逃离时应该避开电器等易燃易爆区；
3.如果遭遇浓烟时，应躬身采用低姿势或匍匐逃向逆风的方向；
4.在商场购物时，如果听到消防警铃响起，应马上弃物，不要在意售货员是否找钱，应马上采取措施逃离。
九、发生火灾时报警的方法有几种?
1.大声呼喊，以召集人员前来救火；
2.若有手动报警设施，应立刻敲碎玻璃，按动按钮进行报警；
3.迅速利用电话进行报警；
4.若与消防队相距不远，应立即派人前去报警；
5.农村可使用乡村特有报警信号进行报警，如敲钟等。
十、灭火的基本方法有几种?
1.灭火的基本方法，可根据火灾环境和受灾程度的不同而定；
2.抑制法是利用灭火剂参与火焰燃烧当中，使燃烧中的游离基被消除；
3.窒息法是稀释燃烧区的氧气使燃烧缺乏氧气而停止；
4.隔离法是将未燃物与可燃物隔离开，使燃烧因为缺乏可燃物而中止；
5.冷却法是通过降低燃烧物的温度，使其低于燃点而结束燃烧。
十一、如何使用室内消防栓?
1.着火时应立即打开消防栓，取出水枪、水带，将水带一端接在水枪上，另一端接在消防栓上；
2.将消防栓手轮开启，即刻便喷出水来；
3.若水枪、水带已连接好，应迅速开启消防栓手轮，喷水救火。
