我于2008年2月进入山东核电设备制造有限公司，6年来，我先后在技术中心CV助理工程师、CV室代理主管、CV室主管、设备室主管、设计室主管、技术中心主任助理等多个岗位进行锻炼。在公司领导无微不至地关怀下，在同事热心帮助和自身努力下，我在各方面都得到了一定的提升，以下是自己六年来在学习和工作中的一点体会和感受。
一、将压力转化为动力，对自己狠一点
无论我们从事什么样的工作，都不可避免地会遇上压力。面对压力，与其一味退缩、逃避，还不如勇敢地面对，并把它化作前进的动力。
我是在2008年2月底进入山东核电设备制造有限公司，在到2008年11月之间，主要是处理浙江三门安全壳底封头组装支架的制造图国产化转化、细化和ASME N证模拟件公式法计算报告的编制等工作。而在来公司之前，我主要是从事设备的吊装技术方案编制和秦山二期、秦山三期、田湾一期和岭澳、大亚湾等五个核电项目主泵泵壳、蒸汽发生器、稳压器等主设备安装工艺方案的翻版整理，对大型钢结构件和压力容器设计计算方面几乎没有接触过。针对浙江三门安全壳底封头组装支架虽然有ANSALDO提供的图纸做参考，但要将其完全按照国内材料标准和制造规范进行转化，完成各节点的细化，形成一套设计图册，并做到向制造单位解释各种澄清，对我来说还是有很到挑战的。特别是我以往的工作大部分都是技术筹备工作，而这一次是需要按期完成实体制造，自身压力特别大。ASME N证模拟件公式法计算报告也虽有咨询单位提供的参考文本，但由于这个取证对公司的重要性，那种沉重的压力在整个团队中每个人身上都存在。为了完成这两项工作，我将压力转化为动力，积极的向同事学习Tekla软件的操作使用，翻阅钢结构设计制造标准规范，虚心的向周围有经验的同事进行请教，最终，在公司领导果断的支持下，顺利的完成的浙江三门安全壳底封头组装支架图纸转化工作；通过主动的查找国内外压力容器公式法计算手册，在专业论坛发帖请教，不但补充完善了原计算报告中不齐全的计算部分，还纠正了原计算报告中多处错误，按期完成了ASME N证模拟件公式法计算报告的编制。在这个过程中，我自己也学习了解了钢结构的设计制造规范，熟悉掌握了压力容器公式法计算方法。
从2009年年中开始，我代理技术中心CV室主管，开始全面接手钢制安全壳车间制造和现场组装的整体具体工艺工作；从2010年年初至2011年年初，工作范围又扩大到科研管理、知识产权管理和技术转让管理等技术管理领域，同时具体负责“AP1000钢制安全壳制造技术”科技重大专项课题和TP21A/B技转包的实施，至此，我同时肩负公司关于国家核电“依托化项目建设、技术转让和重大专项”三条战略主线的重点工作（依托化项目CV制造、TP21A/B技术转让、AP1000钢制安全壳制造重大专项）。虽然依托化项目CV制造和安装工艺方面有大家前期研究的基础，但科研管理、知识产权管理和技术转让管理几乎是从零开始。科研管理、重大专项管理、知识产权管理和技术转让，与外部接口繁多，很多工作都是要求突击型完成的工作，工作不但繁杂，而且压力大，年度考核比重超过公司总比重的50%以上。既然领导信任，自己也同意了，面对这突然增加了3倍多的工作任务，室内成员工作经验缺乏且人员又不增加的情况下，我无路可退，只有积极的去学习各种管理要求和规章制度，沉下心来，将各项工作，一项一项的完成。这段时间出差及其频繁，但出差回来后，绝大部分的活还是需要自己处理，为了减少出差耽误的时间，为此，形成了前天晚上出发到北京或上海，第二天晚上半夜回来的出差方式，甚至好几次是早上出发去北京，然后当天晚上回来。这段时间，也是我加班最疯狂的时期。
现在回想，这段时间，是我工作压力最大的时候，虽然有过困惑，但也是我最有成绩的一段时间，牵头完成了公司省级技术中心的申报并获得批准；完成了两项国家科技重大专项研究项目的申报，其中一项获得资金批复，一项获得同意立项；完成了10余项专利成果的申报；完成5个省市县各级政府资助申报项目；自己个人也获得了烟台市年度技术改造先进个人和公司年度优秀师傅的表彰与奖励。
经过这段时间的锻炼，我熟悉了科研管理、知识产权管理和技术转让管理要求，特别是从项目评审到结题验收几乎全过程的参与“AP1000钢制安全壳制造技术”课题，还使我有机会接触学习掌握AP1000钢制安全壳制造的各种关键技术，同时将自己从单纯的技术研究人员跨越到技术管理人员的行列。
事实上，有压力不是坏事，当将压力转化为动力时，只有加倍努力地奋斗，才能获取成功，也就会努力培养一种心态：有了压力，有了挫折，人才能成长，才能成熟。
二、多做少抱怨
在2013年1月14日早上8点半，刘处突然通知，国家核电魏锁副总将于15号的上午带领国家安全评审中心的领导来公司对CAP1400水分配试验台架的移交验收，并且还要求举行一个比较正式的验收仪式。当时正好处于ASME U证取证评审，我当时的第一反应是这个事情没法干，这么重要的事情，怎么来突然袭击，一大堆的准备工作，怎么可能在一天的时间内弄完，在电话里也不等刘处的其他交代就直接向他满腹牢骚的抱怨了将近10来分钟。由于事情的重要，王总也亲自到办公室来安排这个事项，当他听了我在电话中抱怨时，直接说了一句话“别说了”，然后讨论交代每项工作怎么处理，由谁负责处理，什么时候完成。经过大家的共同努力，最终在15号上午，按期满足的完成了CAP1400水分配试验台架的移交验收工作。
这个事情从此在我心中，一直印象深刻。我当时向刘处抱怨一通，不但耽误了他10来分钟的工作时间，还可能一大早的影响他整整一天的工作心情；同时也影响了我自己的工作心态，另外，旁边的同事还在观看我自己如何执行上级的任务安排。更重要的是，无论我怎么抱怨，已经确定的CAP1400水分配试验台架的移交验收时间不可能延期，各位领导的行程也不会发生变更，而且这个任务也不会改由其他人来完成。唯一可作的就是，尽快想办法将这个事情作完，做好。
从此，无论碰到什么事情，坚持赶快做，少抱怨。碰到问题有难度没关系，可以找大家进行商量，共同解决。即使碰了一鼻子灰，搞砸了，被批一阵，至少自己事后可以反思下，为啥没做好，下次可以改进。吃一堑，长一智。
三、少计较当前得失，付出自然会有收获
为了按期完成各项工作，我几乎是公司加班的常客，在很长一段时间内，每次下班去公司食堂吃饭时，同事们打趣说的第一句话就是“又加班啊！”。为了顺利的完成项目申报资料的编制，曾经多次连续几天加班到凌晨2点多。按照公司ASME现场安装取证的统一安排，在新婚后第二天就出差到三门，参与取证审查工作，一直到现在为止，还“欠着”家人一个婚假。由于工作的冲突，在2010年年初缺席了爷爷的葬礼，成了不孝孙；在2011年年末，缺席了哥哥的婚礼。
与其他人相比，我少了很多休闲娱乐时间，因缺少陪伴时间对家人也一直很愧疚，而公司也不会在当时为此给予额外的奖励，显得很“傻且笨”，但我坚信“天道勤酬”，“天将降大任为斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。” 将欲取之，必先予之。天上掉不下来馅饼。没有付出，何来回报。
大伙的评价是客观的，公司领导的眼睛是雪亮的，付出了迟早会有收获。到目前为止，公司已经给予了我足够的回报，我也获得了远超过我付出的收获。
鲁迅有句名言“世上本没有路，走的人多了，自然就成了路。”借用马总在2014年4月25日在“生产成本控制培训”课堂上的一句话：“当我们在埋头苦干的时候，其他人就自然帮我们铺好了一条路”。现在，我也走上了公司为我铺的一条阳光大道。
过往已成往事，前途充满挑战。后续我将需要保持谦虚的态度，归零的心态，重点做好下面几点：
一、努力加强专业技术知识和管理知识的学习
“知而获智，智达高远——用智慧丈量世界！”学无止境、智慧无边。任何时候，我都需要学习学习再学习，需要用知识武装自己的头脑，用智慧改造我的理念。如今，我们已进入知识经济时代，学习是一个人成长进步的前提。在工作中，通过加强政治理论学习，改造了自己的世界观，升华了自己的人生观，端正了自己的价值观；通过加强业务学习，增强了做好本职工作、更好地为同事服务的本领。“见贤思齐焉，见不贤而内省也”。加强实践锻炼学习，做到学以致用，把学与用、知与行结合起来，使所学知识转化成一种思路、一种能力、一种办法、一种高度和一种境界。
二、积极的为大伙做好服务
以前单纯的从事技术工艺准备，是为公司的采购、生产等工作接口人员服务；现在新的工作岗位，要求为部门内部做好管理服务，也需要为公司内外部的接口单位做好服务。在这些过程中，少计较个人得失。“舍得方寸之间，品味智慧人生”。为大家服务好了。我自己的工作也就相应的上去了，个人的处理问题的能力也将得到锻炼并增强。
三、以宽容、积极的心态面对生活、面对工作
“有容、乃悦”。有什么样的心态，就会有什么样的工作和生活态度。很多时候不是问题怎么样，重要的是如何看待问题，如何解决这个问题。现在的社会，已经不再是单打独斗的时代，各项工作，都需要利用团队的力量去完成。在团队中的每一个成员，其能力水平和脾气性能都是独一无二。“海纳百川，有容乃大”。在任何时候都要保持一颗宽容的心与大家相处，创造了宽松而愉悦的环境。当有别人批评时，要多想想自己的过失；当有同事误解时，要多想想别人的难处。宽容是一种真诚，而不仅仅是一种姿态、一种形式。工作中有了这种宽容的气度，同事之间就能和平共处，对工作也就起到了推波助澜的作用。
上述是我个人的一点感受、体会，以及个人的发展方向，在此与大家分享。如有不适，恳请大家批评指正。
谢谢！