完善自我
创造生活
专业
时尚
国际
炫酷
青春
拔河比赛
一年之计在于春,一日之计在于晨。随着激烈的拔河比赛,运动会正式拉开了序幕。参赛队伍分别为久经沙场的“教师老师组合”和我们正值青春年华的“青春活力学生组”组成。究竟最后这胜利的奖杯由谁捧起呢?让我们一起来拭目以待吧.
个人赛
本次运动会个人赛项目如下:50M、150M折返跑,立定跳远,双杠曲臂伸,单杠引体向上,2分钟投篮
50米冲刺
双脚一前一后站立,双腿屈膝,后腿大约曲120度,两眼看前下方5-6米处,注意力集中到耳部听令,起跑后,用出你的洪荒之力,向前冲!
150米折返跑
立定跳远
双杠曲臂伸
身体垂直于地面,相对于其他项目,这个更加考验你肱三头肌的爆发和耐久力。我想对于那些平时坚持锻炼的“猛男”来说都是小菜一碟吧。
引体向上
引体向上的主要发力部位为腰部和背部,最后才是手臂,所以腰背力量在引体向上过程中尤为重要。平时一定要进行锻炼。不然等比赛时闹出了乌龙可是非常尴尬的哦!
两分钟投篮
投篮可是一门技术活,两分钟投篮更是考验同学们的技术,看看这一个又一个精准进入篮筐的篮球,我们不难猜想将来会不会有一名CBA球星从我们学校中走出。
获奖名单
让我们祝贺以上同学,他们用自己的汗水与努力,取得了今天完美的成绩,愿他们今后不骄不躁,继续加油。
充实的一天就这样结束了,今天不仅仅有汗水,同时我们也收获了快乐,每个人都为班级荣誉出了一份力,祝愿今天的各位“啦啦队员们”,各位运动员们继续努力,不忘初心!将运动中的劲头带到学习生活中去。加油!你们是最棒的。
感谢您的点赞和分享 😀
投稿/加入我们:1405865068@qq.com
END

