成航校 | 心理课堂！成航学习必备法宝，一定要摆脱这种情绪……

BEHIND THE TIREDNESS

OF LEARNING

根据趋利避害的原则，大家总会想要考出好成绩获得奖励，避免惩罚。但没有人能永远保持成功。

当我们背负巨大压力，进入“失败-焦虑-失败”的恶性循环时，就开始产生习得性无助。越来越没信心，直到完全丧失动力。

很多人厌学其实不是讨厌学习本身，而是讨厌学校或家庭中的不良关系。

校园霸凌、同学孤立、老师挖苦、父母吵架……让他们无法安心集中注意力在学习这件事情上。

孩子从小听到周围大人对自己这样的夸奖——“这孩子挺聪明，就是不爱学习。”

于是，在他看来，如果自己好好学习仍不能取得好成绩就证明自己不聪明，索性不努力，还能给他人留下一个聪明的形象。

反之，如果我已经展露出成功的势头，则必须要付出更多努力才能够维护自己的形象，这太有压力了。所以，不努力成为了一个轻松的选择。

减少批评

“如果我生病了，应该就没人再逼我做不喜欢的事情了吧！”

获取关注

“你永远都看不见我、听不见我。我都生病了，你总该抽点时间来关心一下我吧！”

转移矛盾

“我的爸爸妈妈总是吵架，如果我出了问题，他们就可以把焦点放在我身上，将他们之间的矛盾暂且搁下吧！”