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拖延症是什么？
Procrastination
现代的生活当中，相信每个人或多或少都会有拖延的习惯。没有长时间的拖延，也会有短时间的拖延。例如：“这个事情一会儿再说吧”，这样的想法相信每个人都会有。但人人内心中都会问这样一个问题，这样的拖延，是“拖延症”吗？
对有些人来说，并没有感到“拖”是一个问题，他们做事情并不急于求成，喜欢生活过得轻松一点。
与此同时，另一些人却不一样了，拖延成了他们生活和工作中很严重的问题，甚至让他们不得不承受着内心折磨，从愤怒、焦虑、不安，到强烈的自责。
拖延的原因
The Reasons
#1
缺乏明确的愿景
#2
计划不足
#3
缺少时间
#4
疲劳感
#5
对结果的恐惧
#6
自制力不足
#7
惰性
所以，让我们此时此刻一起行动起来！
感谢您的点赞和分享 😀
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END
