成航校 | 假期来袭！盛夏防溺水安全知识要谨记

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注意！哪些水域存在危险

池塘，水库，河沟，工地上积水坑，深水潭

温馨小提示

如果是老人看护孩子，一定要提前跟老人做好沟通，不要因为疼爱孩子而放纵他去危险水域玩耍，务必与老人时刻保持联系，时刻掌握孩子的动向。

1.保持镇定，节省体力，不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎，会使身体下沉更快，迅速引起窒息。 

2.屏住呼吸，踢掉鞋子后放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的深吸浅呼。

3.不要试图将整个头部伸出水面，对于不会游泳的人来说 ，将整个头部伸出水面是不可能的，这样会使溺水者更加紧张与被动。

4.在有理智的情况下，面对救助者，要听从指挥，随救助者游上岸，切莫乱抓救助者的手，脚，腰等部位，以免连累救助者的生命安全。

5.面对会游泳但是小腿抽筋的情况，要保持镇定，仰泳露鼻，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，使痉挛松解。

（1）手部抽筋：迅速反复的做手握拳，用力张开的动作，直到缓解抽筋。

（2）小腿或脚趾或大腿抽筋：仰躺在水面上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，拉长抽筋肌肉

1.保持冷静，大声呼救，同时拨打110跟120急救电话。

2.观察溺水者的情况，如果溺水者离岸边不远并且神智较为清的情况下，可以采取如下方案：

①利用长绳或者长杆。

首先自己应当趴下,以免被拉入水中，若有两人以上就要懂得配合,年纪大、力量大的人趴在地上递竹竿或长绳,另一个人最好坐在他的腿上,确保他不会被拉下水，没有长绳时,可将衣物打结相连,制作出一条"长绳"。

②抛投漂浮物

救助者可以向水中抛投木板、救生圈、泡沫等漂浮物,也可以在书包里装几个空矿泉水瓶抛给溺水者,让溺水者抓住这些物品游上岸或延长漂浮时间,等待救援。

生命无价，水无情。生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。失去了生命,不仅仅是自己失去一切,还会给活着的亲人留下心灵的创伤,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。