成航校 | 绅士淑女大课堂：调试心态，善对挫折

1.挫折是人生的一部分

挫折，是指人们在社会实践活动中遇到了障碍和干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的情绪反应。通俗地讲，就是诸事不顺、想法落空。

再是平凡的人生，也遇到各种挫折，陈毅元帅曾讲过“应知天地宽，何处无风云；应知山水长，到处有不平”。

2.挫折源于不同的认知感受

法国著名作家巴尔扎克在携带的手杖上刻着这样一句名言:“我粉碎了每一个障碍。”可20世纪初的奥地利作家卡尔卡的格言却是:“每一个障碍粉碎了我。”

同样几个字，意思却完全相反。巴尔扎克的名言，反映了一种积极进取的人生态度；卡尔卡的格言，则反映了一种消极颓废的价值取向。

3.挫折与社会环境变化紧密相联

当前，国家正处在高速发展时期，良好的社会环境这为我们创造了良好的发展机遇，提供了施展才能的舞台。

所以我们不难看出，尽管挫折表现的形式不同，产生的原因各异，但它本是生活的一部分，时刻伴随在我们左右。只有我们能够正确地认识挫折，才能更好地走好自己的人生之路。

1.欣然接受挫折对你的“友情”

有这样一个故事，从前一乞丐和一富商同时迷路走进一座森林,数天之后, 富商饿死了，但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙，他说:“我对饥饿已经习惯了，而且草根也可充饥; 可那富商平日大鱼大肉，哪能承受这般苦，故而他早我而亡。”

“ 感谢上帝没有把我造成一个灵巧的工匠, 我的最重要的发现是由失败给我的启发。”

—— 化学家汉弗来·戴维

2.让挫折当你的向导

“不，我没有失败，我发现了2.5万次蓄电池不管用的原因。”他又说：“失败是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”

——爱迪生

3.把挫折转化为你成功的动力 

举世闻名的美国拳王阿里，在长达20年的职 业拳赛生涯中，仅有三四次失败,但他非常重视运用这些失败激励自己。不少成功者，正利用自己的挫折，一跃奋起， 获得了最终成功。 

4.把挫折当成砥励你意志的磨刀石

为了不致让安逸的生活把自己报仇的决心消磨掉，晚上不睡舒适的床铺，而是睡在柴草堆里，以弋当枕；在屋内吊着一只苦胆，每天早起后、晚睡前以及吃饭时，都要尝尝苦胆的滋味，提醒自己不要忘了亡国之耻。越王勾践发愤图强，终于打败吴国。 

世界上所有的成功者都是战胜了挫折而不是被挫折击 倒。因此一个人战胜了挫折就是一个成功者，否则你就是一个失败者。

1.要笑对生活，切不可自暴自弃 

鲁迅先生说得好，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”

 “不以物喜，不以己悲” 。前苏联作家奥斯特洛夫斯基告诉我们：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁难以激发起美丽的浪花。” 

2.要坚定执着，切不可轻言失败 

英国著名作家狄更斯曾经讲过这样的名言：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。” 

没有比脚更长的路，没有比人更高的山。成功永远属于那些意志坚强、永不言败的强者。大家都知道方永刚的先进事迹。

他把宣传党的创新理论作为自己的毕生追求，时刻牢记新时期党的使命，一心只为党的事业，在身患重病的情况下，与病魔斗争，与时间赛跑, 为了宣传党的创新理论宁愿拼尽最后一丝力气，用坚强的意志铸就了人生的辉煌，成为我们党创新理论先锋号角、时代的楷模。 

3.要沉着应对，切不可盲目蛮干 

建议大家重点从主观上找原因，看自己认识上有没有偏执的地方，选择的方法途径妥不妥，还有哪些地方没做到位。这样，才能做到吃一堑长一智，打一仗进一步。 

4.要注重磨练，切不可抱有幻想，身处逆境不低头，顺风顺水莫忘忧。

美国阿拉斯加一个自然保护区有一种珍稀的鹿，人们为了保护它，把狼、豹等凶残野兽都捕杀光了。可是没想到，这些鹿生活在没有任何危险的“安乐窝”中，活动量逐渐减少，体质也越来越差，在闹瘟疫时 大量死亡，不仅没有得到保护，反而濒临灭绝的边缘。后来，人们又特意把狼从外地“引进来”，珍稀的鹿群为了生存，整天来回奔跑，体质和生命力逐渐增强，于是又得到了更好的繁衍和保护。

这个故事的寓意非常深刻。从这个意义上说，我们更需要在挫折中砺练，不断增强承受力，为今 后人生道路上应对挫折、战胜挫折做好充分的准备。