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操作策略:
与亲人进行一次深度交流
红红火火过大年
1、购置年货
用自己的零花钱进行理财实践。为庆祝新年的到来,让同学们重视过年,体会新年的气氛,同学们需在年前和家人一起去购置年货,体会喜庆热闹的过年氛围。同学们需用自己的零花钱进行理财实践。
操作策略:
2、除旧迎新
“腊月二十四,掸尘扫房子”,扫尘是年前除旧布新习俗之一。年末廿三/廿四便正式地开始做迎接过年的准备。换洗被褥窗帘,洒扫六闾庭院,掸拂尘垢蛛网,疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。按民间的说法:因“尘”与“陈”谐音,新春扫尘有“除陈布新”的涵义。扫尘的用意是要把一切“穷运”、“晦气”统统扫出门,以祈来年清吉。
操作策略:
3、阖家欢乐年夜饭
春节是中华民族的传统节日,在全世界也有深远的影响,阖家幸福年夜饭,新的一年聚一聚,多多关心长辈,与家人一起准备年夜饭,晒出你的团年饭,并展示出自己做的那道菜。
操作策略:
4、欢欢喜喜送祝福
操作策略:
体能提升
操作策略:
20级同学的运动套餐:
1.深蹲: 30次一组,共做2组
2.仰卧起坐: 30个一组,共做2组
3.平板支撑: 60秒一组,共做2组
4.收腹跳: 10个一组,共做2组
5.十分钟跑步/跑楼梯练习
21和22级的同学运动套餐:
1.原地蛙跳或收腹跳30个,早晚各一组;
2.仰卧起坐50个;
3.坚持跑步800米以上。
(安全提示:请同学们在运动时注意安全,做好安全防护)
口语练习
操作策略:
要求:
20级每周至少100个单词
21级每周至少80个单词
22级每周至少60个单词
品味人生
22级推荐篇目:
《论语》
《三国演义》罗贯中
《红楼梦》曹雪芹
《呐喊》鲁迅
《女神》郭沫若
《子夜》矛盾
《家》巴金
《雷雨》曹禹
《围城》钱钟书
21级推荐篇目:
《谈美书简》朱光潜
《哈姆雷特》莎士比亚
《堂吉诃德》塞万提斯
《歌德谈话录》艾克曼
《欧也葛朗台》巴尔扎克
《匹克威克)》狄更斯
《复活》列托尔斯泰
《普希金诗选》普希金
《老人与海》海明威
20级推荐篇目
《泰戈尔诗选》泰戈尔
《走到人生边.上一自问自答》杨绛
《人生智慧箴言》叔本华
《发现之旅》
《史记(白话本)》
《飘》玛格丽特米切尔
《战争与和平》列托尔斯泰
《基督山伯爵》大仲马
《百年孤独》西亚.马尔克斯
《巴黎圣母院》维克多.雨果
《暮光之城》斯蒂芬妮.梅尔
操作策略:
技能提升
操作策略:
把自己运动、旅游、家庭制作美食、家庭快乐时光、年味、地方特色民俗等方面内容用手机、相机记录下来,并制作成有富有年味、家庭和谐氛围、浓浓的爱、人与自然和谐美等正能量的微电影、微视频、抖音、快手,获赞量达到1W以上,做好记录,开学上交至参谋长处。
学以致用
利用所学专业技能,从事社会实践活动,服务社区,做好实践活动的策划案、实施过程记录、实践完成后的心得体会
感谢您的点赞和分享 😀
素材来源 / 成航校学生处
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