航天斯达公司组织开展“2026开年健体·八段锦焕活力”活动

为积极响应“健康中国”战略，切实关爱员工身心健康，缓解工作压力，以昂扬的精神面貌开启2026年工作新征程，1月23日，航天斯达公司分工会联合团支部组织开展八段锦养生功法练习，本次活动特邀HY华奕体育武术专项教练吴朋珂现场教学指导，公司员工踊跃参与。

吴教练从八段锦的养生原理、动作要领入手，结合员工长期伏案工作的身体特点，对“两手托天理三焦”“五劳七伤往后瞧”等经典招式进行拆解教学，示范标准动作的同时，讲解呼吸配合、发力技巧等关键要点，全体员工精神饱满、认真跟练，在一招一式的舒展中感受传统健身功法的独特魅力，现场氛围轻松活跃。

此次活动不仅让员工近距离感受中华优秀传统养生文化的底蕴，更有效缓解了员工的身体疲劳和工作压力，帮助员工掌握简单易行的日常健身方法。活动结束后，员工纷纷表示八段锦动作舒缓柔和，无需专业场地与器材，是办公室人群的理想养生选择。

本次开年健体八段锦活动是公司践行人文关怀的重要举措，进一步凝聚了团队向心力。未来，公司将持续关注员工身心健康需求，开展更多形式多样、贴合员工实际的文体健身活动，引导员工以强健的体魄、饱满的热情投入到工作中，助力公司高质量发展。