阳光花红太阳幼儿园
为宝贝们准备了丰富多彩的活动
从今天开始
和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起
开启别具一格的学习之旅吧
2020年2月10日：第六天
2020年2月11日：第七天
肺是人体与外界进行气体交换的重要器官，我们的肺非常重要，但是它也“很脆弱”。和呼吸道相关的疾病发病率很高，包括慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等，哪怕是最近大家一直听到的新型冠状病毒也很喜欢侵犯我们的肺部。
在这众志成城抵御疫情的时刻，“宅在家”的我们可以一起来做呼吸操，保护我们的肺健康。呼吸操是通过呼吸与运动有机结合的方式来调节以呼吸系统为主的人体各个系统的健身操，通过锻炼可以提高肺功能，强健体魄，减少感冒以及肺部炎症的发生， 可用于预防或治疗与心肺相关的功能性疾病。
双脚与肩同宽，一手放胸前，一手放腹部，全身肌肉放松，采用鼻吸口呼的方式进行呼吸，呼气时腹部收缩将气缓缓呼出，吸气时尽力挺腹，胸部不动。
双脚与肩同宽，仰头吸气，头颈部尽量往后伸，低头呼气，下颌尽量贴近胸骨。然后左右转头，转头吸气，回头呼气，头颈尽量向左右的后方转动。
双脚与肩同宽，肘部抬高至与肩同高位置，外展至180度左右，再向下向后旋转，吸气用力，呼气回正。
双脚与肩同宽，一手搭肩，一手平举，旋转上身时吸气，转回时呼气。
双脚与肩同宽，双手平举，分别向两侧做侧屈动作，侧屈时吸气，回正时呼气。
双脚与肩同宽，双手用力握拳屈肘，膝关节微屈不超过脚尖，随吸气和呼气做下蹲动作，直立位伸肘吸气，下蹲屈肘呼气。
双脚与肩同宽，双手交叉上托至胸前，双臂反转后继续上托，至上肢完全伸直，呼气时双臂下落。
双脚与肩同宽，吸气踮起双足，呼气回正。
这套呼吸操可以根据个人情况选择适合的运动来进行，可以采用间歇式的锻炼方法，循序渐进，在心率平稳的情况下可以每分钟做20次。在做呼吸操的过程中，千万不要屏气，同时动作一定要轻柔缓慢。
生命可贵，且行且珍惜，在这全民抗疫情的关键时期，让宅在家的我们动起来！可别忘了要及时打卡哟！期待你们的表现！
在这个特殊的寒假里，让我们为奋斗在一线的叔叔阿姨致敬！正因为有了他们夜以继日的努力付出，才有我们在家里安全的生活，也是在家人的呵护下，小朋友可以快乐的成长一起跟着老师学习《有你就幸福》把它送给正在努力奋斗的人，也送给我们身边的人，一起对他们说一声“谢谢你！”表达感谢，努力成长，从现在开始哦！
2020年2月12日：第八天
小班：胖水壶
中班：小老鼠
大班：看看我是谁
2020年2月13日：第九天
小班的宝贝们，让我们一起通过绘画活动认识老鼠，了解老鼠的生活习性和造型特征，把握老鼠的特点。
中班的宝贝们，不仅了解老鼠，还可以通过动手画老鼠的面部特征，学会简单的方法画出老鼠并进行卡通化的外形创作。
大班的宝贝们，用自己的想象力绘画出老鼠，设计出老鼠的服装，用花纹、体现出服饰细节和色彩，锻炼孩子的动手能力。
可爱的小朋友们，让我们一起动起来，拿起手中的笔和爸爸妈妈一起绘画出属于你得可爱老鼠吧！期待你们的绘画成果哟！
2020年2月14日第十天
因为新型冠状病毒疫情，很多家长诉苦，天天和孩子在家大眼瞪小眼，能玩的游戏都玩遍了，假期延长了，怎么对付家里的“永动机”啊！
别着急，老师这就来给爸妈们补充弹药，保证让活泼好动的孩子们每天“电能耗尽”~
虽然这些这些“偷懒”的陪伴方式是不是深得你心呢?游戏能让你身体上“偷懒”，但是精神上不能偷懒哦，陪娃时刻放下手机！
其实我们平时上班很忙，陪伴孩子的时间真的是有限的，不如趁这个时间好好陪孩子在家玩，增进亲子感情。老师温馨提示：玩游戏的时候一定一定要注意安全哦！
阳光花教育
希望宝贝们在爸爸妈妈的帮助下，
每天学习和游戏，
让自己变成一个“小太阳”，
为早日驱散疫情阴霾发出自己的光，
向更多在家隔离的小朋友分享你的阳光！
或许很多年后，
我们还会记得这些日子，
这些隔绝了我们，
却隔绝不了责任、成长、梦想和希望的日子。
让我们一起努力，
让我们积极面对，
让我们在家里的每一个日子，
也能拥有阳光灿烂！
让我们为中国、武汉以及整个湖北的孩子们加油，
祝福他们平安健康、幸福坚强、快乐成长！
编辑：吴育娜
审核：郭小霞