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阳光花湖北分部——康悦幼儿园升旗仪式暨体能运动月启动仪式

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阳光花湖北分部——康悦幼儿园升旗仪式暨体能运动月启动仪式

阳光花湖北分部——康悦幼儿园升旗仪式暨体能运动月启动仪式

深圳阳光花教育集团

2021-10-13

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导读：生命不止，运动不止阳光花素养课程之“体能运动”主题活动开始啦！宝贝们，快来一起和老师们每天坚持参加晨间锻炼和

生命不止，运动不止

阳光花素养课程之“体能运动”主题活动开始啦！

宝贝们，快来一起和老师们

每天坚持参加晨间锻炼和户外运动吧！

幼儿阶段是幼儿身体发育和机能发展迅速的时期，运动能提高孩子身体素质,锻炼其胆量、毅力、自信心及自控能力,还对孩子形成良好的性格起着积极的作用。运动是孩子们非常喜爱的一种学习方式，也是他们在成长过程中必不可少的一种活动方式。为了使幼儿能够在幼儿园里健康、活泼、快乐的成长，康悦幼儿园开展素养活动之体能运动好习惯主题活动。我们将通过这一活动，培养幼儿爱运动、爱锻炼的好习惯，锻炼坚强的意志品质，成就幼儿强健的身体素养，让孩子喜欢运动，乐于运动，主动运动，快乐运动。让运动成为孩子的一种习惯，让健康为孩子的终生发展奠基。

升旗仪式

本次升旗仪式是由康悦中一班小朋友负责：

升旗手：罗依宸蔡依恒

护旗手：付宇浩陈弈睿杨梦妤许晨枫

体能运动月国旗下讲话：刘梓萱

体能运动启动仪式

体能律动：健康动起来

通过本次启动仪式，希望康悦宝贝们在主持老师和国旗下讲话的小朋友倡议下，坚持做运动勤锻炼！

体能运动倡议：运动对于孩子来说有哪些好处呢？

01

运动能强化孩子肌体的功能

（1）强化心脏：通过一次次的运动，氧气被输送到肌肉，心脏变得更加强壮，做事时更有效率，不会很容易就感到疲劳。

（2）增强肌肉：锻炼能使肌肉更加强健，这样能给关节更好的支持，使小朋友不易受伤。

（3）增加柔韧性：柔韧性越好就越不容易在剧烈的活动中发生拉伤肌肉或扭伤关节的问题。

02

锻炼能保持体重

事实证明，许多肥胖儿童在生活中明显缺乏锻炼。肥胖儿童更容易受到诸如：心脏病、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此，平衡能量摄入和能量输出并保持适当体重，对于儿童很重要。要做到这两点可通过摄入能提供生长发育所需营养的平衡饮食与通过经常锻炼以消耗多余热量相结合来达到。

03

锻炼使孩子更愉快

这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽，这种化学物质能让小朋友变得更快乐。由于儿童的身体发育逐渐在完善，因此，选择的运动项目和范围也更为广泛。不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。

生命在于运动，运动是健康之本。运动让我们增强体质，拥有健康的体魄；运动让我们学会坚强，在遇到困难时不退缩；运动让我们学会合作，拥有更多的朋友；运动使我们更加自信、更加阳光、开朗。希望小朋友们能早睡早起，早入园进行体能锻炼。在户外体育活动中，希望孩子们能克服困难、学会坚强、更好的与同伴合作，享受运动的快乐！

【声明】内容源于网络

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深圳阳光花教育集团

深圳阳光花教育集团创办于1999年6月，是集幼儿教育、师资培训、教育科研、教育信息咨询为一体的新型教育研究、服务机构。

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深圳阳光花教育集团深圳阳光花教育集团创办于1999年6月，是集幼儿教育、师资培训、教育科研、教育信息咨询为一体的新型教育研究、服务机构。

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