春节长假已经成为过去式
大多数人也已踏上工位
开始了正常朝九晚五的生活
对于久坐的打工人来说
得痔是分分钟的事儿
而且每逢佳节
痔疮都会比平时来得更容易一些
您敢信
在某电商平台活动中
开工3天痔疮膏销量
竟然翻了3倍？
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痔疮膏成工位“新贵”
此外，常举重物、前列腺增生、营养不良、肛周感染、肥胖、腹水等原因也可能诱发痔疮。
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预防和改善痔疮，可以从这4步入手
1. 控制危险因素
戒烟限酒，规律运动（包括提肛运动），保持心情舒畅，避免长期坐立，对于每天需长时间静坐的人群，可使用透气坐垫以减轻局部压力。
便后应从前往后轻柔擦拭肛门，不易擦干净时可换用湿纸巾（不建议使用含酒精成分的）。还可选择用淋浴喷头冲洗肛门，清除肛周残留的粪便和避免反复多次擦拭而导致皮肤破损，擦拭后肛周局部按摩也有助于促进肛周黏膜的血液循环。
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温馨提示
以上健康科普具备普适性