“世界那么大，我想去看看。”来一次说走就走的旅行，现在不任性，更待何时？！如果你要出去看看，男朋友你可以不带，但是不能不防晒！不管你要去马尔代夫的海底畅游，还是夏威夷沙滩晒太阳，还是只是去隔壁城市观光。火辣的太阳，直射的紫外线，随时都可以让你变成“黑”美人！想要在夏天做白雪公主，就一定要防晒！
防晒产品防的是什么？
UVA，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要的原因，可以穿透真皮层，使皮肤变黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化和皮肤癌。
UVB，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等隔离。
防晒产品的主要功能是防御UVA和UVB，其中对于防御长波紫外线UVA，不同的国家有不同的表示方式；在日韩国家，它的防御指数是用PA值表示，+号越多则防御能力越强，在欧美国家，则直接以UVA值来表示，它们之间的换算公式是UVA4=PA+，UVA8=PA++，以此类推；
另外，防晒产品的 SPF值是防御中波紫外线UVB的强度，需要注意的是，我们的产品都是国外原装进口，很多时候标签注为SPF50+，根据中国对进口化妆品的检验和相关规定，中文标签标注为SPF30+，因为中国最高的SPF值是30，多于30则用30+表示。
MM们要注意啦，现在市面上有一部分的防晒产品不具备防御UVA的作用，这一种防晒产品千万不能挑选！要挑选两种防御功能都要具备的防晒产品。
如何防晒？
我们在使用传统防晒商品的时候，要在出门前30分钟左右涂好，不能只是涂薄薄的一层，全脸的涂量要达到1~2ml，方可达最佳的防晒成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如阳伞、帽子、长袖或红色衣服、太阳眼镜等，还可借助食物增强防晒哦，例如番茄、西瓜、柠檬和坚果，它们含有利于皮肤的成分，然后通过供给皮肤养分而起到防晒的作用。
不管是在室内活动还是在室外活动的顾念，都得长点心了，不要等到晒黑了再后悔莫及啊~
1.长期在室内
小编推荐这款法国贝德玛的防晒隔离霜，贝德玛的防晒产品有DNA防护专利，可预防皮肤癌，防水防汗。这瓶防晒霜防晒和隔离两效合一，全身可用，适合长期在办公室办公的人。
2.长期在室外
小编推荐：
强烈推荐这款贝德玛的防晒喷雾，有DNA防护专利，可预防皮肤癌，防水防汗；它不含香精和防腐剂，质地清爽，不留白痕，全脸和身体都可涂，适合全部肌肤；它内含维生素E，有效预防光老化；它具有高倍防晒指数：SPF50+/PA+++，就算在暴晒的沙滩，也完全可以hold得住，广受全民喜爱，看，法国总统也在用它，你还有什么理由拒绝！现在买还可以送遮阳伞和护手霜，哦~
这款法国贝德玛修护防晒霜，全身体可用，没有防腐剂的香精；最新研发，改善传统配方，不用等30分钟，涂好立即生效，实用性和性价比都是杠杠滴~
还有水宝宝Coppertone的防晒产品，美国顶级专业防晒产品，全身体可用，连婴儿都很用的防晒产品，天然无刺激，无添加香料，超温和的防晒产品。
这款资生堂的安热沙防晒露，全身体可用，它适用于度假和户外运动时，抑制汗水但不会使肌肤干燥，拥有超强的防水效果，特别适合喜欢畅游在海水中，展现美好身材的帅锅和美眉们~
这款奥尔滨的亮白修护防晒乳，水油平衡特别好，用起来吸收很快，绝对不油腻，全身都可用，还带有一点点清凉感哦，特别适合夏天炎热的天气~
这款澳洲茜茜尔防晒喷雾，是澳洲防癌协会的专业防晒霜，能预防皮肤癌，有效防止UVA和UVB，全身可用，防水防汗，用完清爽，具有保湿功能 ~
如何晒后修复？
虽然前期的防晒工作已经准备充足，但是整个夏天要持续美白，暴晒后的修复也是必不可少的哦~
夏季的温度比较高，水分流失较多，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份；二是清除紫外线照射产生的氧自由基；紫外线照射皮肤会产生氧自由基，攻击我们的正常细胞。这时候我们就需要补水和清洁啦！
1.补水面膜：
晒伤后的肌肤切记不能用美白面膜哦~因为美白产品中含有浓度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角质层，让肌肤变得更加敏感。
推荐这款和草小屋白茅根保湿舒缓面膜，来自台湾的植物保养品牌，采用天然植物精华，八大无添加，无添加香精、无人工香料、无色素、无广矿物油、无硅零类物质、无苯甲酸枝类物质、无荧光剂、无激素，用后很清爽，补水效果非常显著！
2.芦荟胶
小编推荐这款韩国The SAME的芦荟胶，浓度为99%哦~天然芦荟精华的修护能力可收敛受损肌肤，帮助镇定晒后皮肤，淡化印痕，促进皮肤新生。
3.清除老死角质
在使用面膜补水保湿镇定了皮肤，大概一周左右，就可以适度地进行去角质工作，把暴晒过后的老角质都清除。（PS：如果你在阳光下暴晒，出现了脱皮的情况，那就不用进行去角质。）
推荐这款来自法国贝德玛的水润亮肤磨砂膏，超温和质感，在去死皮的同时补充皮肤水份，用后皮肤柔滑水嫩。
还有这款来自日本的明色焕肤角质凝露，使肌肤新生的触感，肌肤透明感UP！
你要清楚的防晒误区！
1.“涂一次，可防护全天”
不管是防水型的防晒霜，还是一般防晒霜，都要每隔两个小时补一次。一般的防晒霜在出汗之后，防晒产品会因挥发而导致功能减弱；而“防水”的真正意思是“耐水”。遇水后，能在一定程度上保持稳定的防晒功效，但并不意味着一整天都长效防护，普通的防晒霜亦是如此。因此，出汗、擦汗后，一定要及时补涂防晒霜。
2. “防晒指数越高越好”
如果任何场合都使用高防晒指数的防晒霜，容易阻塞毛孔，导致排汗不及时，令肌肤负担过重。正确的做法是，根据不同的日晒环境，选择不同指数的防晒霜。例如，如果在室内上班的妹纸，选择防晒指数为30以下的就可以了；如果需要长时间在室外活动，则选择指数为30以上的。
3. “冬天、室内不用涂防晒霜”
因为长线紫外线UVA穿透玻璃摄入室内，与电脑辐射一起，损伤肌肤皮肤，所以在室内也应做好完备的防晒工作。另外，相较于夏天而言，冬天的辐射没有那么强烈，但是也还是有的，不注重防晒，它一样会伤害到我们的皮肤。所以，我们随时随地都要有防晒的意识和措施，才能一直都白白哒~
4.“防晒只是“面子”的问题“
如果在涂防晒霜的时候只注重脸部，而忽视了其他部位的防晒，那就很容易出现脸上皮肤和身体部分皮肤不均匀的情况。所以，我们对颈部、手臂、胳膊等部位，也要重视防晒。
5.“涂防晒霜不需要卸妆”
很多人认为涂防晒霜是不用卸妆的，这个观念是不对的，因为防晒也会残留有害的物质留在皮肤表面，需要借助卸妆水才能清洁干净。
6.“使用去年用剩的防晒产品”
去年留下的防晒霜，就算还在使用日期内，都是不可再使用的。因为如果防晒霜很久不用的话，就会发生变质或者变成一块块的，使用这种防晒霜不仅起不到防晒的作用，还会伤害皮肤。
MM们，看完以上的防晒知识，是不是顿时对于如何正确防晒有了一定的了解呀？只要做好随时防晒工作和注意保养，夏天照样能穿上美美的裙子，在世界各地的如画般的风景前，留下自己白白的倩影哦~
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