在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人发生争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤奋，他的房子越来越大，土地也越来越多。但不管房子和土地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑三圈。爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地跑三圈呢？所有认识他的人，心里都起了疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
后来，爱地巴很老了，他的房子和土地也非常富足。一天，他生气的时候，依旧拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走，等他好不容易走了三圈，太阳都下山了。爱地巴独自坐在田边喘气，他的孙子在身边恳求他：“爷爷，您已经年纪大了，这附近的人再也没有任何人的土地比您更多，您不能再像以前一样，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着房子和土地跑上三圈？”
爱地巴经不起孙子的恳求，终于说出了隐藏在心中多年的秘密。他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房子和土地跑三圈，并边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间、哪有资格去跟人家生气。一想到这里，气就消了，于是就把所有的时间都用来努力工作。”
孙子问道：“爷爷，您年纪大了，又成了最富有的人，为什么还要绕着房子和土地跑？”
爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地走三圈，并边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这里，气就消了。”