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常用护眼知识

图｜眼睛的构造

     1.认识眼睛构造

 

谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。小朋友们这个谜语的谜底是什么呢?

      没错，就是我们明亮的大眼睛啦，我们的眼睛构造组成有：上睫毛、下睫毛、瞳孔、眼球、眼眶。

❤关爱眼睛健康

2.学做眼保健操

为了保护孩子的视力，积极推进近视防控工作，幼儿园开展了“爱护眼睛，从小做起”主题活动。大家一起学做眼保健操吧~

       3.眼睛需要哪些营养素？

      蛋白质，维生素A,维生素C，因为它们包含有一种特殊的视素质；视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

    

爱护眼睛，从小做起

小朋友们：

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

6.每学期配合医生做好检查。

7.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。

  赵氏明月眼科简介    

赵氏明月眼科以精准医疗为先导，用心呵护为后盾，秉承“以顾客为中心专业专注，持续改善”的服务理念，为建设全民眼健康事业贡献力量。商水明月眼科配备眼科医生2人，高级验光师3人、护士5人，视觉训练师10人。高水平的医疗团队让您就诊无忧，让百姓在家门口享受到优质的医疗服务。明月眼科主要开展儿童青少年近视防控综合干预、医学验光配镜、视觉干预综合训练、建立三级视功能、儿童眼病和斜弱视诊断治疗、低视力康复等业务。明月眼科总建筑面积650平方米，共投资240万元，依据新起点、高标准、新理念的原则进行整体规划设计。室内整体采用简洁，明亮的装修风格，打造功能化、人文化的现代化就诊环境。明月眼科诊疗环境优雅，医疗服务温馨，技术力量雄厚，医疗设备先进，给患者更加舒适便捷的就诊体验。明月眼科始终坚持以国家安全规范为标准，以行业精专为目标，规范的验配流程、完善的后期复查、充分的售后服务保障、多方位全时段视力健康监控、预警与跟踪回访服务等特色系统的验配体系，在本地区拥有较高的知名度和影响力，获得社会各界的一致好评。明月眼科依托标准流程体系，深耕垂直领域，汇聚专业潜能，架构医患桥梁，致力于为每一位眼病患者提供专业、细致、贴心、有温度的诊疗服务，提升斜弱视患者的治愈率和康复水平，打造高标准、高品质、好口碑的眼科医疗服务品牌，为本地区眼健康事业贡献自己的智慧和力量。

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