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【节气小记】寒之至 春之始

【节气小记】寒之至  春之始 江山作物科学
2026-01-19
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大寒

二十四节气中

最后一个节气

每年公历1月20-21日

太阳到达黄经300°

时为“大寒”

旧岁与新年的交汇点

有“大寒迎年”的说法

意味着新一年的二十四节气

即将开始

它为冬春过度之枢

是一年“运”“气”

循环变化的开始


故俗话说:

小寒不如大寒寒

大寒之后天渐暖



大寒三候

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一候  鸡乳

       《月令七十二侯集解》:“鸡,水畜也,得阳气而卵育,故云乳。”大寒节气,酉禽提前感知到春气,开始孵化幼崽。 



2

二候  征鸟厉疾

     《月令七十二侯集解》:“鹰隼之属,杀气盛极,故猛厉迅疾而善于击也。”寒风凛冽,天地肃杀。鹰隼类杀伐之鸟,盘旋空中寻找猎物,补充能量抵御寒冬。



2

三候  水泽腹坚

     《月令七十二侯集解》:“阳气未达,东风未至,故水泽正结而坚。”冬至初临,水面结冰。大寒时节,上下皆凝。故云腹坚,尽情嬉戏。



大寒习俗


备年

     每到大寒节气,人们便开始忙着为过年准备、奔波——赶年集、买年货,写春联,准备各种祭祀供品,扫尘洁物,除旧布新,准备年货,腌制各种腊肠、腊肉,或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。


吃年糕

     吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种,不但因其糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效,而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕,还有“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。所以老北京的习俗中大寒这天,一家人分吃年糕,既带着吉祥味,也能驱散身上寒意,所以称为“消寒糕”。


糯米饭

      古语有云:“小寒大寒无风自寒”。小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。加之糯米饭寓意温暖,从年头到年尾“暖笠笠”,更是有吉祥之意。

编排  |  赵美琦

初审  | 杜虎斌

复审  |  任立新

终审  |  宋金华



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