说到空气污染，
你可能第一时间想到的是
雾霾、汽车尾气、工业废气，
还有最近出来的气溶胶传播的
新型冠状病毒
国家要求在家闭门不出就是为国做贡献
但是，
待在室内就一定安全了吗？
英国环境科学专家蒂姆·罗宾逊表示：造成室内污染的原因很多，建筑材料、油漆、地毯以及带有气味的产品都会产生挥发性有机物（VOCs），容易导致呼吸系统疾病，尤其对婴幼儿影响较大。
一、厨房
做饭时注意通风
做饭时应打开油烟机或排气扇。瑞典一项新研究显示，潮湿的室内环境会使夜间呼吸困难风险增加90%，慢性支气管炎风险增加67%，也会增加哮喘和过敏风险。
使用清洁产品仔细阅读说明
很多日常清洁产品（尤其是喷剂）含有挥发性有机物，可刺激咽喉和肺部。最好选择无香型更安全。
经常清洁烤箱、微波炉
可以定期放一碗水（加入适量鲜柠檬汁或白醋更好），微波炉加热5分钟，烤箱加热20分钟，去污垢更方便，还能除异味。清洁时，最好开窗通风。
及时更换不粘锅
研究发现，不粘锅涂层起泡、剥落或刮伤，可能会导致涂料释放有毒化学物质。
二、浴室
保持清洁干燥
浴帘应定期清洗，地垫用完后应保持干燥，以防滋生细菌、霉菌和尘螨。
莲蓬头也该清洁消毒
美国科学家发现，莲蓬头细菌较多，随流水进入人体呼吸道可导致肺部感染。
经常清理橱柜
药品或化妆品不宜长期存放于浴室。浴室高温潮湿的环境会改变这些药品或化妆品成分，也会滋生细菌。
洗浴或清洁用品不混用
某些产品单独使用时很安全，而与其他产品混合可能产生有害烟雾或其他化学反应，如84清洁剂和洁厕灵。
三、客厅
不点廉价蜡烛
研究发现，石蜡蜡烛比其他类型的蜡烛毒素水平更高。可选择“无烟”灯芯蜡烛，吹灭时应开窗通风，减少烟雾。
不在暖气片上晾衣物
此举会将室内湿度提高30%左右，为霉菌孢子创造繁殖温床，对于免疫力差或严重哮喘人群风险很大。
四、卧室
宠物禁入卧室
超过半数养猫狗的主人表示，宠物扰乱了他们的睡眠，而且毛发及皮屑可能引起过敏。只要不让宠物进入卧室或上床，就能避免伤害呼吸道。
卧具定期吸尘
英国环境健康专家莉萨•阿克利博士表示，床上藏匿的尘螨多达150万，可引发哮喘和过敏。因此，床垫和枕头等卧具应定期吸尘，或使用低过敏性防螨罩。被套、枕套定期清洗，被子、枕头常晒晒。
选择空气净化器
冠状病毒的直径为0.06-0.14微米，空气净化器中的HEPA 高效过滤网，可以过滤直径为0.3微米以下的颗粒物病毒，所有家里有空气净化器的一定要开起来，没有的建议一定去买一台。
室内装修所用的装修材料一般都多少含有害物质
这种来自装修本身的污染称为家装污染
假如家装污染物含量过高，并且长期得不到解决
会造成人身体不适，影响健康
那么，如何摆脱家居装修中的污染呢?
一起看看吧！
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该如何避免装修污染？
1、从源头入手——选择环保材料。
无论是橱柜板材还是地板涂料，都要选择达到国家标准的环保材料，这是从源头遏制甲醛污染的基础。
2、装修时植入德国莱恩无毒装修质控工艺。
莱恩环境建议在装修过程中植入无毒装修质控技术或者选择拥有无毒装修技术的装企进行装修，因为这样可以从源头无死角的对各种污染源建材进行净醛质控处理，在不改变装修工艺、不增加施工工时及成本的情况下就能保证装修完的房子室内空气达到国家在标准，即装即住，无需后端治理，杜绝叠加污染。
3、入住之前进行污染物检测。
新房在入住之前，一定要经过专业机构空气检测，如果超标及时治理，确保空气质量合格后再入住，这是新房装修避免甲醛危害的一个重要保障。
