4月春暖花开，气温升高，但早晚温差仍较大。另外清明小长假，不少人可能返乡扫墓或出门踏青，流动变大，聚集机会增多，健康问题一定要特别重视。
江苏疾控权威发布，这份4月防病提示请仔细阅读。
一、新冠肺炎
近日，云南瑞丽出现新冠肺炎新增确诊病例，再次提醒我们，当前疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部聚集性疫情的风险仍然存在，绝不能放松对新冠肺炎的警惕，仍需做好个人防护。
防病措施：
做好日常防护，保持个人卫生，配合各地防控策略。
入境人员、14天内有国内中高风险地区旅居人员、密切接触者解除14天隔离后未满7天人员、有发热咳嗽等急性呼吸道症状人员不参加祭扫活动，不参加聚集活动，尽量避免前往密闭公共场所。
外出旅行时，以下几点要照做：
1.不建议境外旅行；
2.提前做好旅行计划；
去景区景点，网上预约前往，尽量避开景区景点高峰时段。公共空间要全程佩戴口罩，要勤洗手，尽可能少触碰公共物品，
3.做好行程记录；
乘坐公共交通工具时建议全程佩戴口罩，并妥善保存票据，确保一旦出现相关情况可及时追溯。
4.旅行归来继续做好个人健康监测；
一般自我观察2周，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等症状时，要在做好防护的情况下及时到定点医院发热门诊就诊，如实报告外出旅居史及人员接触情况，配合做好流行病学调查，并尽量避免乘坐公共交通工具出行。
二、预防常见呼吸道传染病
重点注意猩红热和腮腺炎
流行性感冒、麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、流行性腮腺炎及肺结核是春季高发传染病，可通过呼吸道和日常接触等途径传播，极易在人员密集、通风不畅的的空间里传播。
猩红热是一种细菌感染引起的呼吸道传染病，儿童和青少年是主要发病人群，目前没有防御疫苗可以打。发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。预防猩红热主要做好呼吸道防护和手卫生以及环境通风。
按照我省往年流行特点，我省在春季的4-6月会出现猩红热的流行峰，到冬季11-12月再出现冬季流行峰。近十年来，猩红热发病在许多国家和地区呈现明显的上升趋势，我省从2011年以来猩红热的报告发病数也呈上升趋势。
防病措施
另外，流行性腮腺炎也要重点预防。流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒所引起的呼吸道传染病。冬春季是流行性腮腺炎肆虐的时节。主要发病人群为15岁以下儿童，其中5～9岁儿童发病率最高。幼儿园、小学和中学是腮腺炎突发公共卫生事件的主要发生场所。
被感染后会出现单侧或双侧腮腺肿大，流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症，所以我们要做好预防措施。
防病措施：
注：小朋友确诊为流行性腮腺炎的病例应在家休息，不要上学，隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起观察25天。
三、避免病从口入 谨防毒蘑菇
春天细菌孳生活跃，细菌性中毒或肠道感染性疾病时常发生。而且节日期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，可能会发生食物中毒。
另外，暖春气候下毒蘑菇生长迅速。毒蘑菇从外形上难以判断，在野外多见，许多毒蘑菇食用少量足以致命。
防病措施：
5.春笋、鲜黄花菜、新鲜木耳应正确烹饪，不要贪鲜而过多食用。
四、减少接触过敏原
春季也是哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、日光性皮炎等疾病高发的季节。这类疾病重在预防，远离过敏原。
防病措施：
五、规律作息，避免劳累
踏青做好防护 防虫蚁叮咬
积极参加户外活动有益身心。正值踏青时节，多到室外呼吸新鲜空气，适量的体育锻炼可以较好地调节人体免疫功能，能够增强机体抵抗力。
防病措施：
来源：连云港发布微信