针对如何规范佩戴口罩
江苏疾控提醒：
不管陌生人还是熟人
在室内人员密集、
空气流动相对较差的情况下
必须规范佩戴口罩
（视频制作：李昱 万栋梁 陈大铭 苏钰）
一只口罩戴好几天，脏了、变形了也不更换
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
口罩拉到下巴处，露出口鼻
将口罩拉到下巴处，起不到防护作用。要正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
化了妆，涂了口红，戴口罩会遮住我的“盛世美颜”
化了妆，涂了口红，外出也要正确佩戴口罩。安全第一，美丽第二。
戴口罩太闷了，不戴口罩
“防护第一，舒适第二”，即使闷也要戴口罩。若戴口罩期间出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。
这里人少，可以不用戴口罩
一屋子熟悉的人，可以不用戴口罩
病毒可不管陌生人还是熟人，在室内人员密集、空气流动性相对较差的情况下，必须规范佩戴口罩。
戴眼镜的人，戴口罩时眼镜片总是起雾，索性不戴口罩了
多擦镜片，不能拿下口罩！安全第一，舒适第二。
孩子不喜欢戴口罩，闷得慌，可以不用戴口罩
6个月以前的婴儿，因其不会表达不适，所以不建议佩戴口罩。推荐1岁以上儿童使用。应选择大小合适的儿童口罩，家长在指导孩子正确佩戴口罩时及时提供帮助，如调整口罩位置等，让孩子更舒适，减少抵触感。
戴口罩时戴错了正反面
戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。
用手触摸口罩外侧
口罩能阻挡外界有害的病毒、细菌，所以最外层是最脏的，用手触摸后，若没有及时洗手，反而增加接触传播的概率。
咳嗽或打喷嚏时把口罩摘下来
咳嗽或打喷嚏时不需要摘下口罩，可适时更换口罩。
打电话、发语音时，习惯性摘下口罩
打电话、发语音时也请佩戴好口罩。
打了新冠疫苗了，出门可以不戴口罩
即使打了新冠病毒疫苗，也要继续戴口罩。对于个人来说，接种疫苗的保护率不是100%，并且产生保护性抗体也需要一段时间；对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。
买口罩时不关注口罩是否能防护病毒，只追求款式时髦、洋气的口罩
并不是所有口罩都可以起到预防新冠肺炎的作用。市面上的口罩种类繁多，比如活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩因材质不够致密，预防新冠感染的效果非常有限。而只有医用口罩、医用外科口罩或以上级别的口罩（如N95、KN95）能在一定程度上预防新冠病毒感染。但要注意，口罩要通过药店、商场等正规渠道购买。
需重复使用的口罩，挂在胳膊肘弯处，使用时方便
需重复使用的口罩，在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。
从外面回家的大人，口罩不摘就亲吻孩子
一般外科口罩可以阻挡大部分黏在飞沫上的病毒进入呼吸道，若戴着使用过的口罩去亲吻孩子，会将口罩外部带有的飞沫沾到孩子脸上，等于直接把细菌、病毒传染给了孩子。使用完的口罩应丢弃到垃圾桶，并正确洗手。
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。
小口罩，大作用，规范佩戴口罩是性价比最高、最简单的防护手段，不但可以大大减少被感染的风险，而且也大大降低了被判定为密接的可能性，在此呼吁广大市民出门一定要戴口罩。
来源：江苏疾控
审核：宋燕
发布：闫娜
