早餐匆匆忙忙，午餐基本外卖，餐后奶茶不能少，晚餐火锅烧烤小龙虾，高油高脂高糖饮食大行其道。
你还在这样吃吗？快打住！毕竟夏天很快就来了，家人们还不快拾起减肥大业！
一提到减肥大家往往只关注脂肪和碳水，其实蛋白质也和减肥息息相关。
想要健康减肥，蛋白质必不可少！如果蛋白质摄入缺乏，别说减肥了，光是免疫力下降就能让你自动放弃。
蛋白质——不容易储存为脂肪
人之所以会胖，是因为我们把身体吃下去的多余能量，转化成了自己腰上、肚子上的脂肪。碳水和脂肪两者都是相对容易储存的。
蛋白质则不同，人体内过剩的蛋白质会在体内转化，然后被身体储存或者燃烧。
虽然我们可以单纯靠吃牛肉，喝牛奶来补充蛋白质，但是同时也会摄入大量的卡路里、胆固醇、脂肪。
蛋白质粉的最大优势就在于补充身体额外所需蛋白质，同时也将脂肪、胆固醇还有卡路里的摄入量减少到最低。
蛋白质——增加饱腹感
蛋白质分子量比较大，吃进体内需要花费很长的时间消化、代谢，能够提高小肠内葡萄糖的产量，进而使大脑感受到“饱了”的讯号，自动抑制食欲，减少进食量，从而助于减肥。
蛋白质——减少赘肉
肾上腺素的分泌能促进脂肪的形成，而蛋白质可以抑制肾上腺素的分泌，减少赘肉的产生。
最重要的是，人体消耗蛋白质需要大量热能，所以摄入蛋白质有利于脂肪燃烧。
科学、合理地补充蛋白质需同时遵循以下几点：
☑质优：优质蛋白应含有人体不能自身合成的8种必需氨基酸，且易被人体吸收利用。而且最好可以同时补充动、植物不同来源的蛋白质。
☑量足：成人蛋白质推荐摄入量为每公斤体重1.0克(以体重60公斤成人为例，按照40%优质蛋白计算，即为24克)。
☑好营养先一步：质优、量足的蛋白质，需要优先补充，用它来替代一部分的非优质蛋白来源的食物，饮食更均衡。
手把手带你选择优质蛋白质粉
复合蛋白质粉固体饮料
动植物双蛋白，营养互补更优质
安然众合复合蛋白质粉固体饮料含有人体必需氨基酸的优质动植物双蛋白：优质非转基因大豆分离蛋白、小分子大豆低聚肽和海洋鱼低聚肽，更好吸收利用。
多种维生素和微量元素
安然众合复合蛋白质粉固体饮料含有复合维生素和矿物质，能促进蛋白质的合成利用，也能满足人体对维生素和矿物质的需求，促进人体生长发育及组织修复。
全新升级版！量大更优惠，每罐搭配小勺子，粉末质地细腻，充分摇晃，蛋白质就会完全溶解，冲泡更方便；口感顺滑、浓淡随意，为您进阶补充生活所需动力！
不想让辛辛苦苦的汗水白流、努力白付！
减重期间就一定要补足优质蛋白！
安然众合复合蛋白质粉固体饮料你的最佳选择。
愿你所有的付出都有回报！
愿你这个夏日轻松秀出好身材！
