7天时间，你可以用来做些什么？
也许，你可以游戏打本通关；你可以熬夜追完一部剧；你也可以拥有一个充实的旅行。
但这一次，我们陪伴了减脂家人们做了一件更有意义的事。在这七天的时间里，完美蜕变自己。
在此次减脂活动中，有三位小伙伴脱颖而出，在安然减脂群成员的指导和监督下，他们用文字、照片记录了自己每天的饮食和训练。
现在，7天减脂瘦成已经过去了，你们想知道他们的变化吗？让我们来看看三位小伙伴的减脂心得吧！
1
张彬
减脂前vs减脂一周后
体重 85.25kg | 75.80kg
为时7天，减重9.45kg，18.9斤！
相当于20瓶农夫山泉矿泉水重量！
原以为饮食严格，严格控制主食，
没想到减重9kg，
照样三餐大鱼大肉！
2
陈自强
减脂前vs减脂一周后
体重 84.2kg | 79.6kg
7天减重4.6kg，
相当于超市货架上1个大西瓜重量！
惊到小编 OMG！
3
刘军
减脂前vs减脂一周后
体重 133.8kg | 129.3kg
短短7天，减重4.5kg，
整整9斤重量!
鱼肉蛋白，色香味俱全，
看的小编都想吃了！
结语
安然减脂新品到底有多炸！
我们选择事实来说话。
安然携手你们一起燃脂榨脂，
轻轻松松享“瘦”！
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