很多人都知道，血压有昼夜波动规律，
其实血压还有季节性变化规律。
夏天一般是血压较低的季节，
而秋冬季血压则普遍较高。
秋季——高血压等心脑血管疾病高发季节。特别是高血压，由于皮肤在遇冷后，皮肤血管易收缩，致使外界阻力增大，血压升高，高血压患者容易出现头晕，头痛，胸闷，乏力等高血压自觉症状。
因此，要警惕高血压危象，做好秋季高血压的防治工作。
高血压被称为“无声的杀手”，因为它发病时通常没有任何征兆。它对身体是一个慢性击溃的过程，就像洪水击溃堤坝。
血压增高后，血管遭到冲击，变形异常，日积月累形成血栓，最终造成血管堵塞，引发心脏、肺部、脑部问题等并发症。
我国高血压患者已高达三亿，占全球高血压人数的1/3。
而与此同时，高血压的知晓率、治疗率和控制率却并不理想，而且高血压一旦患上很难根治，只能以控制为主。
所以在这里要提醒家人们，别小看了高血压。不管是年轻人还是中老年人，都应时刻注意血压，做好防范，别让它“登上门来”。
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君 丹参
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特别提醒：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。当出现高血压、高血脂时，谨遵医嘱，合理用药！
趁还来得及，健康饮食、积极运动、管理血压、控制血脂，降低心血管病的患病风险。
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