现在的精致女生们，脸上的妆容越来越精致，但是隐藏在妆容下的皮肤却越来越差。皮肤靓丽是每一位女生都想要的，谁不想自带"磨皮"效果？
“靥笑春桃”“花容月貌”“貌美如花”……古代诗人描写美人都从脸部肌肤下手。可是，并不是每个人都幸运的拥有无暇肌肤。很多人面色萎黄，一看脸蛋就病恹恹的、无精打采，气色差。
要想脸蛋看上去红润有光泽，单靠外表的涂涂抹抹是不起太大作用的，最根本的还是从“调”入手。
中医认为，一个人的面色与五脏的健康有联系。五脏，就是心、肝、脾、肺、肾，中医美容重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美、容颜长驻。只有脏腑功能健旺，气血充足，肌肤才能得到充分的滋养。
中医美容不仅保养“标”，更重调理“本”，养于内、调于内、美于外。五脏功能失调的话，人们就会变得面色无华，肌肤粗糙，那么，我们该怎么调养五脏？
肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能调畅全身气机。
若肝脏有病、失去藏血功能面部皮肤呈黄色，没有光泽。当肝脏疏泄功能失常，就会引起急躁易怒，面部皮肤就会呈现青色或黄褐斑。
唐代医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。
众所周知，人体肠道内每天都有不被利用的废物产生，这些废物不断堆积便成了“宿便”。宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，还会产生有害的毒素气体，并被吸收入血液，引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。
总之，护肝、通便是女性护肤必须遵守的基本原则。否则，即使花费万金购买高级化妆品，也难葆青春亮丽容颜。
快跟着小编学起来如何正确护肝、通便！如何打造健康好气色吧！
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