☉ “寒湿”是种什么感觉 ☉
寒湿，是一种疾病，曾经看到过这样的形容，身体内一旦有了寒湿，就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服，衣服会变得沉重、阴冷。
人的身体也是一样，当身体内部水分太多时，如果这些水分无法被身体及时通过劳动、运动出汗或利用，也不能及时排出体外，就造成身体内的“湿”太重。
☉ “寒湿”从何而来 ☉
中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。
外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻；
内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
现在的人，普遍贪吃寒凉、冰镇的食物，造成现代人的身体湿重、寒重。
加上平时缺乏体力劳动，总呆在空调房间里，错过了身体自动排汗的机会… 众多因素累积，导致寒与湿在体内长期结伴驻扎下来，身体就成了一件永远晒不干的湿衣服。
☉ 热疗，治愈身心之旅☉
温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，因而怕风怕冷，风一吹就打喷嚏，打寒颤。
脏腑动力不足，各种代谢机能就有所减退，表现出低血压、甲状腺功能减退、消化不良等病症。
热疗恰恰能提高全身或局部身体温度成为舒缓寒冷、淤堵，治疗不适部位、加快代谢的良方，因而人们热衷于“热疗”。
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