凌晨4点，城市的垃圾车在清理路边的垃圾，环卫工人已经开始工作了，菜市场卖菜的人在一点点卸货，准备开张；
中午12点，外卖小哥为了让外卖准时送达在台风天艰难前行；
晚上8点，已是两个孩子的父亲在公司被趾高气昂的客户羞辱；
半夜12点，都市白领加班熬夜，为赶最后一班地铁在大雨中狂奔
…… ……
成年人的每一天，都像是在渡劫，和生存斗争，和内心抗衡，和未知的风险较量，一不留神就会被现实击溃。
既然人生实苦，我就热气腾腾的活。这样，挺好。
@带着女儿跑出租的单身妈妈
这是个独自带着3岁孩子的单身妈妈，工作是一名出租车司机。
每天下午5点出门，次日凌晨5点收班，这段时间，是这位女司机的工作时间。
因为要照顾女儿，她车上的乘客不能超过3人，经常需要一边照顾女儿，一边招呼乘客。
带着女儿跑出租的单亲妈妈，即便生活困苦，却依然给了孩子最好的陪伴。
生活苦吗？当然苦啊！但是我仍要保持一辈子的热度，永远热气腾腾的活着！
来自小县城的他，毕业后选择独自一人留在了深圳打工。
做室内设计的他，为了在深圳站稳脚跟，很拼，忙起来经常没日没夜。
望着处处林立的高楼大厦，他说，那才是生活的可爱之处。
我们努力打拼，也许最后还是没有结果。
但打拼的你，一定会比呆在原地不动的你，变好了那么一点点。
热气腾腾地活着，是对自己最诚实勇敢的表白。
变老，是每个人不可抗拒的身体节奏。年龄面前，有人积极应对，有人自我放弃。
你当然可以继续做那个躺平接受时间安排的人。
但或许，你也可以去看看另一条路上的风景。
当生活变得沸腾，那些所谓的衰老焦虑，旁人的异样目光带来的自卑，也就荡然无存。
爱自己的最高级是热气腾腾地活着。
爱上热疗，远离寒湿，身上有温度，心中有温度，才会感受到生命的蓬勃和意义，你的世界才会更加宽阔而有趣！
“寒病”接踵而至，热疗是良方，打破隐藏在体内的毒素！
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在成年人的世界里，热气腾腾的活着。
