夏季天气炎热，在高温状态下，心脏会处于兴奋状态，心率也会加快。夏季心脏承受得比你想象的还要多！
阿德莱德大学公共卫生学院和悉尼大学公共卫生学院在内的一个澳大利亚研究团队在《柳叶刀星球健康》杂志上发表论文称：“如果夏季最高气温升高 1 度，心血管疾病相关死亡率为 2.1%，心血管疾病相关发病率（发病率）增加 0.5%。”
不要忽视心脏的默默付出，伤害心脏的这些事，千万不要再做了！
今天，我们进入养心第二课
夏季养生“小心机”
养心四步，码住码住
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下期预告：夏季养心注意事项！
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