肽——究竟该怎么喝

经常有客户问，叁膳复合植物肽该怎么喝呢？什么时间喝是最好的呢

其实肽并没有什么严格的最佳饮用时间要求和规定。只要自己感觉舒服、方便就行了。最主要的是坚持饮用，这才是最好的方法。

因为大豆肽不药品，所以没有硬性规定最佳饮用时间，在此也只是通过个人的一些经验总结出一早一晚饮用叁膳复合植物肽的效果。

早上喝叁膳复合植物肽可以起到提高身体温度、回复精力的效果。

北京某机构曾有一个调查，发现白领每天摄入的营养素和能量只有不到2%来自早餐，不吃早饭的现象令人堪忧。

早餐是大脑活动的能量来源，如果没有吃早餐，体内无法提供足够血糖以供消耗，可能会感觉到怠倦、疲劳、注意力无法集中、精神不振、反应迟钝。

长此以往还会有慢性病，容易得胃炎胃溃疡，容易便秘等不良后果。

因此，即时早上只喝一杯叁膳复合植物肽，那也可以起到很好的补充能量的效果。（当然还请注意与其他食物搭配。）

对于城市的白领来说，晚饭可能是一天之中最丰盛的一顿了，肉、蛋肯定必不可少，蔬菜也基本上都是油炒，蔬菜本身含有的营养素也基本都被浪费了，造成蛋白质、脂肪摄入过多，蔬菜营养摄入不够，营养不均衡。

再加上吃完晚饭要么就坐在沙发上看电视，要么就玩电脑，肠胃不能很好的消化与吸收，正常的新陈代谢也会受到影响。

长此以往，就会产生各种各样的生活习惯病症。

因此，晚上吃完饭后休息一会，来一杯叁膳复合植物肽促进肠胃消化与吸收，改善新陈代谢。可以起到很好的保护肠胃的功能

1、叁膳复合植物肽，一袋12克、100ml温水充饮或直接加入其他非碳酸饮料中调匀饮用，水温需低于50度。

2、每天从1包的量开始服用，有病症的人，也要从这个基础开始，一个星期的时间适应后才开始加量，循序渐进的加量。

3、小孩用量5岁以下八分之一包，10岁以下四分之一包。叁膳植物复合肽溶解于水，最好在1个小时内喝完。

一、看成分

叁膳复合植物肽包含2种优质肽（大豆肽、玉米肽），多种有益身体健康的食物。（小麦蛋白、红豆粉、薏仁粉、山药粉）

二、看原料

叁膳复合植物肽中的大豆肽采用黑龙江非转基因黑豆

同时叁膳农业科技有限公司在全中国拥有多个自由种植园，所有来源均真实可靠。